Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Ноябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Углеводы повышают настроениеСчитается, что успешное снижение веса при желании похудеть вызывает эмоциональный подъем. Однако ученые доказали, что низкоуглеводная диета такой радости не принесет.

Углеводы повышают настроение

Группа австралий...

Просмотров: 747
Глянцевые журналы вредны для психикиСамооценка женщин с избыточным весом резко падает, когда они просматривают фотографии моделей в журналах. Такие данные получены в новом международном исследовании, которое совместно провели специалисты из Университета Эразма.

Просмотров: 765
Дорога к идеалуХотите привести себя в порядок за считанные дни? Тогда прислушайтесь к советам тренеров, которые занимаются приведением в форму голливудских звезд!

Дорога к идеалу

1. Если вы думаете, что актрисы не прикладывают значит...

Просмотров: 918
Диета для ногКаждый день ноги испытывают немалую нагрузку, особенно если вы любите обувь на каблуках. Поэтому для того чтобы сохранить здоровье ножек и застраховать себя от проблем в будущем, нужно включать в свой рацион такие продукты:.
Диета для н...
Просмотров: 795
Причина лишнего весаУченые из Германии выяснили, что вес человека во многом зависит от его финансов. Причем самый показательный фактор — наличие или отсутствие у него долгов.

Причина лишнего веса

Так, мужчины и женщины, у которых есть долги,...

Просмотров: 796
Целлюлит: правда и неправдаО целлюлите говорят так много, что женщинам уже трудно понять: что правда, а что ложь. Предлагаем разобраться в этом и выявить распространенные заблуждения!

Целлюлит: правда и неправда

1. Целлюлит – это просто жир.


Непра...

Просмотров: 1086
Овощи и фруктыДиета рассчитана на 7 дней, сброс 3 кг
Чередуйте овощной и фруктовый дни.

Овощи и фрукты
Овощной день

Завтрак: стакан любого свежего овощного сока, 4 помидора.
Обед: зеленый салат из петрушки, огурца и капусты, заправленн...
Просмотров: 660
Меньше соли Специалисты Американской кардиологической ассоциации обнародовали данные, полученные в процессе компьютерного моделирования зависимости между количеством потребляемой человеком соли и вероятностью развития болезней сердца...
Просмотров: 777
Какие овощи защищают от морщин и делают стройной фигуруМногие люди мечтают об упругой коже, блестящих волосах и прекрасных ногтях.

Какие овощи защищают от морщин и делают стройной фигуру
Для того, чтобы улучшить свой внешний вид, мало использовать крема и лосьоны. Многие про...
Просмотров: 700
Овощные соки Про полезность фруктовых и овощных соков знают все. Но не менее полезно употреблять и травяные свежевыжатые соки, которые являются отличным средством для пополнения организма витаминами и микроэлементами, а также для очистки сосудо...
Просмотров: 799
Это полезно знатьПолезные свойства ананаса объясняются наличием в его соке растительного фермента — бромелайна, который обладает противовоспалительным свойством и повышающий ферментативную активность.

Это полезно знать
Поэтому с...
Просмотров: 1094
Картофельно-минеральная диетаКартофельно-минеральная диета рассчитана на 1 неделю. Картофельно-минеральная диета хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.

Картофельно-минеральная диета
Просмотров: 898
«Холодная» диета от Сары Джессики ПаркерНесмотря на возраст, актриса Сара Джессика Паркер всегда удается поддерживать себя в шикарной форме.

«Холодная» диета от Сары Джессики Паркер

"Я ем все! – сообщила 43-летняя актриса одному из американских журналов. – Я просто...

Просмотров: 845
Молочные продукты ускоряют обмен веществУченые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.

Молочные продукты ускоряют обмен веществ
Просмотров: 710