Чтобы на долгие годы сохранить идеальную физическую форму нужно продуманно подбирать рацион питания. Мало кто знает, что космос тоже оказывает немаловажное влияние на этот вопрос – по мнению некоторых специалистов, лишь астрологическая диета способна нормализовать обмен веществ и улучшить фигуру. Рекомендациям данной методики мы посвящаем сегодняшнюю статью.
Астрологическая диета для знаков земли (Тельцов, Козерогов, Дев)
Земные знаки в первую очередь нуждаются в строительном материале для костной системы, то есть их рацион должен включать протеин и кальций. Эти элементы поступают в организм вместе с молоком, сыром, творогом, мясными продуктами, яйцами, нешлифованным рисом и бобовыми культурами. Изобилие протеинов может привести к определенным проблемам – поддержать правильный кислотно-щелочной баланс поможет ежедневное употребление чистой воды с небольшим количеством натурального меда и ломтиком лимона (лучше пить целительный напиток сразу после пробуждения).
Астрологическая диета для знаков воздуха (Весов, Водолеев, Близнецов)
Стихия воздуха требует употребления пищи, стимулирующей деятельность нервной системы и головного мозга. К этой категории можно отнести морепродукты и швейцарский сыр, а также соевые продукты, маринады, соленья и печень. Из растительной пищи данной группе знаков наиболее подходят апельсины, латук, сельдерей и миндаль.
Астрологическая диета для знаков огня (Львов, Овнов, Стрельцов)
Стихия огня «зациклена» на системе кровообращения. Благотворное воздействие на нее оказывает употребление продуктов, богатых витамином Е, который позволяет клеткам поглощать кислород, а также предупреждает повышение давления. К полезным продуктам в данном случае можно отнести:
проращенную пшеницу; семена подсолнечника; арахисовое масло; кабачки; грибы; петрушку; спаржу; брокколи; морковь; авокадо; одуванчик; чеснок; артишок; шпинат; водяной кресс.От яиц, жиров и мороженого лучше отказаться.
Астрологическая диета для знаков воды (Скорпионов, Раков, Рыб)
Стихия воды связана с выделительной системой и пищеварением. Удалить излишки влаги из организма помогут продукты, обладающие мочегонным действием и богатые калием. Концентратом пользы в данном случае являются:
спаржа; клубника; бананы; мускусная дыня; миндаль; кунжут; семена подсолнечника; картофель; рыба (особенно тунец); арбуз; ревень; морковь; папайя; овсянка; редис; апельсины; спаржа; огурцы; водяной кресс; сельдерей; петрушка; фасоль.Данной группе людей полезно ежедневно выпивать по 8 стаканов чистой воды.
Астрологическая диета дает более подробные рекомендации – мы предложили вам познакомиться лишь с самыми азами. Если пожелаете углубиться в изучение влияния космоса на нашу жизнь, то запаситесь терпением – этот процесс увлекателен, но требует усидчивости.
