Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Упражнения с обручем: часть первая
распечатать Класс! TweetОбычный пластиковый обруч (хула-хуп) – это недорогой спортивный снаряд, который доступен каждому. При помощи обруча можно выполнить целый курс общеукрепляющих упражне...
Просмотров: 659
Упражнения для людей старшего возраста: развиваем силу
распечатать Класс! TweetКак правило, в старшем возрасте люди резко снижают свою физическую активность. Тем не менее, пенсия – это не повод отказываться от движения совсем: у...
Просмотров: 995
Упражнения для людей старшего возраста: растяжка
распечатать Класс! TweetУпражнения на растяжку позволяют человеку в старшем возрасте легче двигаться и избежать болезненных ощущений при выполнении ежедневных домашних дел.
Тем...
Просмотров: 1400
Упражнения для людей старшего возраста: развиваем баланс
распечатать Класс! TweetУпражнения, тренирующие баланс, чрезвычайно важны для людей старшего возраста. Развитое чувство равновесия предотвращает падения, которые неред...
Просмотров: 719
Упражнения для красивой груди
распечатать Класс! TweetКрасота груди – вопрос, который волнует практически каждую женщину.
И если увеличить или уменьшить размер грудной железы при помощи упражнений нельзя, то подтянуть мышцы и выго...
Просмотров: 597
Новые упражнения на фитболе: тренируем все группы мышц
распечатать Класс! TweetУпражнения, которые позволяют работать всему телу, наиболее эффективны для сжигания калорий, тренировки баланса и координации движений. Рассказыва...
Просмотров: 936
Семь самых эффективных упражнений для пресса
распечатать Класс! TweetСовременный человек использует мышцы брюшного пресса нечасто, особенно если ведет сидячий образ жизни. Однако подтянутый живот до сих пор считается признаком с...
Просмотров: 924
Самый дешевый фитнес
распечатать Класс! TweetСамый простой, доступный и надежный тренажер придуман самой природой. Это – человеческое тело.
Упражнения с использованием собственного веса можно выполнять в любое время без дополн...
Просмотров: 802
Упражнения с обручем: часть четвертая
распечатать Класс! TweetПри помощи обыкновенного обруча можно сделать полноценную зарядку. Этот элементарный снаряд может заменить собой и гимнастическую палку, и эспандер, и даже скакалку...
Просмотров: 715
Упражнения с обручем: часть третья
распечатать Класс! TweetЗнакомый с детства обруч – это простой и недорогой гимнастический снаряд, при помощи которого можно выполнять множество различных упражнений.
В отличие от гимнастичес...
Просмотров: 771
Упражнения с обручем: часть вторая
распечатать Класс! TweetУпражнения с обручем (хула-хупом) вовлекают в работу большое количество мышц, позволяя тренировать самые разные части тела. Обруч можно использовать и тогда, когда треб...
Просмотров: 687
Упражнения с гимнастической палкой: часть четвертая
распечатать Класс! TweetОдин из самых простых тренажеров – незаслуженно забытая гимнастическая палка. С ее помощью можно тренировать практически все группы мышц. А стоит тако...
Просмотров: 753
Упражнения с гимнастической палкой: часть третья
распечатать Класс! TweetГимнастическая палка – простой и дешевый тренажер, которому найдется место в любом доме.
Этот снаряд не обязательно покупать в спортивном магазине. Найд...
Просмотров: 725
Упражнения с гимнастической палкой: часть вторая
распечатать Класс! TweetОбычная гимнастическая палка делает знакомые упражнения более сложными и интересными. Ведь такой снаряд способен не только ограничивать амплитуду движе...
Просмотров: 742
Предыдущая
Следующая
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
