Каждая секунда вашей жизни отражается на теле. Кожа подвергается
постоянному воздействию солнечных лучей, влажности, температуры, ветра.
Избежать этого практически невозможно, но в в аших силах создать
серьезное противостояние этим разрушительным факторам.
Для получения идеальной кожи есть три способа. Наиболее лучший эффект будет достигнут, если использовать их вместе .
1. Стимуляция кровообращения
При замедленном кровообращении кожа постепенно становится сухой и безжизненной. Если Вам кажется, что это еще не катастрофа, то вы поменяете свое мнение, узнав, что именно неправильный ток крови становится одной из главных причин развития целлюлита и отечности.
Интенсивность движения крови нарушает тесная одежда, сильное обезвоживание, курение, чрезмерное употребление алкоголя и длительная неподвижность.
Обратный результат получится, если увеличить длительность пеших прогулок, избегать горячих ванн и регулярно принимать контрастный душ. Еще одним эффективным способом стимулировать свое кровообращения является лимфодренажный массаж, который следует делать не реже двух раз в месяц.
2. Увлажнение кожи
Сухая кожа никогда не выглядит красиво, мельчайшие недостатки тут же становятся очень заметными. Поэтому очень важно правильно увлажнять кожу, пользуясь средствами для тела. Лучше всего с этим справляются легкие текстуры, такие как сыворотки и лосьоны. Каждый день они старательно выполняют свою оросительную работу, но при этом не перегружают кожу.
Особое внимание необходимо уделить водопроводной воде. Тяжелые металлы и кальций плохо влияют на кожный эпителий, а уж в сочетании с мылом являются просто гремучей смесью, которая вмиг стягивает покровы тела, делая их безжизненными. Для устранения этой проблемы установите аппарат для смягчения воды из крана.
3. Защита от солнца
Солнечные лучи действуют на кожу не только в теплое время года. Поэтому открытые части тела следует защищать средствами, содержащими UVA – и UVB-фильтры. Если все же повреждение покровов уже случилось, то поможет лазерная терапия. Не лишним будет пройти курс приема витамина A, который ускорит регенерацию кожи.
