Когда тибетские врачи начали применять мед для лечебного массажа, они и подумать не могли, что метод для укрепления иммунитета, в современных реалиях станет популярным средством от лишнего веса и целлюлита. Популярный медовый массаж для похудения устраняет подкожные жировые отложения, корректирует фигуру, освобождает от шлаков, ускоряет обмен веществ. Кроме того, процедура способствует очищению пор, улучшает кровообращение, тонизирует мышцы и повышает иммунитет. Это один из самых известных и эффективных способов похудеть и выровнять кожу в проблемных зонах. Мед насыщает кожу полезными веществами и помогает избавиться от лишних сантиметров на талии, ягодицах и бедрах.
Можно воспользоваться услугами профессионального массажиста и пройти курс массажа в салоне, но медовый массаж примечателен своей доступностью в домашних условиях. В помещении, в котором проводится массаж, не должно быть влажно, так как в условиях повышенной влажности ладони не будут прилипать к телу. Можно предварительно подготовить кожу, растерев жесткой сухой мочалкой, передвигаясь от периферии к центру тела. Для самомассажа понадобится две столовых ложки натурального меда и пять капель апельсинового или лимонного эфирного масла. Компоненты следует тщательно перемешать и на проблемные участки тела. Далее следует плотно прижимать ладони к сухой коже и резко отдергивать их. Через некоторое время на теле и ладонях появится сероватая масса. Это шлаки, покидающие ваш организм. Нельзя проводить массаж на внутренней стороне бедра и участках под коленями.
Длительность сеанса массажа – от пяти до десяти минут. После процедуры нужно принять теплый душ и нанести на кожу антицеллюлитный крем. Медовый массаж проводят через день. Количество сеансов – 10-15. Процедура достаточно болезненная и если вы все делали правильно, то на коже могут появиться синяки и даже кровоподтеки. Поэтому лучше всего провести курс массажа задолго до летнего сезона, чтобы не прятать гладкие ножки под длинными юбками. Со временем кожа привыкает к манипуляциям и уже не реагирует так болезненно. После первого же сеанса кожа заметно подтягивается, становится эластичной и невероятно гладкой, устраняются отеки, а целлюлит и растяжки становятся менее заметными. Если вам понравится эффект от медового массажа, а он вам обязательно понравится, то курс можно повторить через три месяца.
