Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Декабрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как быстро похудеть: 3 экспресс-диеты ко Дню св. Валентина Если ты хочешь быстро сбросить лишний вес и блистать в День святого Валентина в новом облегающем платье, тогда возьми на вооружение предложенные системы похудения.
Просмотров: 2055
Томатная диетаТрудясь из последних сил на грядках, многие даже не догадываются о том, что благодаря выращенным овощам они будут не только сытыми, но и стройными! Такой потрясающий эффект в первую очередь оказывает помидор!
Просмотров: 1914
Ходим парой: фитнес для двоихИтак, вы влюблены, счастливы и живете вместе. Ты перевезла к нему свой гардероб, благодаря чему стенной шкаф начал поскрипывать от количества содержимого. Он привык готовить тебе кофе по утрам. У вас есть совместно нажитое имущество и нежно любимый кот.
Просмотров: 2593
Упражнения для ягодиц: качаем попуУпражнения для ягодиц - залог красивой фигуры! Смотри, как накачать сексуальную попу в видео!
Просмотров: 1162
Диета звезды: Адриана ЛимаНелегка жизнь модели. А жизнь модели, рекламирующей нижнее белье, — нелегка вдвойне. Тело должно быть не просто без недостатков — космически идеальным. И не забудьте, слова «целлюлит» нет в профессиональном лексиконе!
Просмотров: 1387
Спорт по знаку Зодиака: найди себяПорой нас сильно тянет к одним видам спорта и совершенно претят другие. Оказывается, звезды тоже имеют влияние на наши спортивные предпочтения. Попробуем разобраться, что же они советуют...
Просмотров: 1516
Здоровое питание в офисе: праздникиТы можешь сколько угодно таскать в офис судочки с правильным обедом, считать калории и избегать жиров, но когда за соседним столом коллеги угощают вкусностями - удержаться практически нереально. К тому же, отказываться бывает очень неудобно (если ты сама именинница - так точно). Nadietax.com придумала, как тебе пережить праздник в офисе без ущерба для фигуры.
Просмотров: 1129
Фитнес: 8 вещей, которые следует знать всемЗаниматься фитнесом сейчас стало очень популярным. Что же следует знать, чтобы твои занятия шли на пользу, а тебе самой было приятно тренироваться.
Просмотров: 1125
Здоровое питание: цельные злакиДиетологи рекомендуют женщинам съедать в среднем 140-170 граммов злаков в день, при этом как минимум половина из них должны быть цельными. Что все это значит и как это организовать?
Просмотров: 1899
Сыроедение: читай обо всех "за" и "против"Сыроедение - это система питания, при которой в пищу употребляются лишь продукты, не прошедшие тепловую обработку. Разрешено лишь размачивать некоторые продукты (например, злаки) водой, а также сушить или вялить на солнце.
Просмотров: 1079
Анализируем завтраки: кашиNadietax.com продолжает кампанию за здоровые завтраки. Мы уже выяснили, каким должно быть утреннее меню и перешли к анализу завтраков наших читателей. Сегодня в центре внимания - каши. Отдельный текст, посвященный овсянке, можно прочитать здесь. Теперь же поговорим о менее очевидных утренних вариантах: кукурузной, гречневой, пшеничной и рисовой каше.
Просмотров: 1055
Какая пища самая полезная для нашего организмаУзнай, какие продукты являются полезными для нашего организма, поэтому их необходимо чаще включать в свой рацион питания.
Просмотров: 1122
Как похудеть ко Дню святого Валентина: Минус 8 кг за 8 дней Если ты хочешь расстаться с лишними килограммами, чтобы встретить День святого Валентина во всеоружии, возьми на вооружение систему похудения, которая поможет тебе сбросить 8 кг за 8 дней.
Просмотров: 1190
Картофельная диетаВ первую очередь следует заметить, что картофель «нажил» себе весьма сомнительную репутацию. Так как многие предполагают, что именно этот овощ способствует накоплению лишних килограммов. Так что пришло время развеять данный миф!
Просмотров: 1327