Nadietax.Com - все о диетах.

Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Ноябрь 2025 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Почему нас тянет на определенные продукты?

24-05-2013, 06:56
0

1

2

3

4

5

Часто мы не осознаем, почему начинаем усиленно употреблять тот или иной продукт. Таким образом организм, без участия сознания, реагирует на нехватку каких–то веществ, что вызывается определенными изменениями в организме. И если при...

Фруктовый коктейль

24-05-2013, 06:56
0

1

2

3

4

5

Некоторые из нас утром так, спешат, что не успевают приготовить завтрак, другие встают слишком рано и просто не могут ничего есть. Более полезной альтернативой наспех выпитой чашке кофе может стать фруктовый коктейль.

Фруктовые кокте...

Как поесть вне дома и сохранить фигуру

24-05-2013, 06:55
0

1

2

3

4

5

Большинство ресторанов, кафе и закусочных является сильнейшим соблазном для людей, следящих за фигурой и ведущих здоровый образ жизни, потому что так легко нам поддаться искушению которое связано с пищей.

Как поесть вне нома

Ходьба: делаем красивую фигуру

24-05-2013, 06:54
0

1

2

3

4

5

Ходьба – спокойный, эффективный и полезный для здоровья вид спорта. Это официально подтверждено Немецким легкоатлетическим союзом. Ходьба форсированным шагом особенно подходит начинающим нетренированным людям и тем, кто страдае...

Британки – самые аппетитные в Европе

24-05-2013, 06:54
0

1

2

3

4

5

Самые толстые женщины живут в Великобритании, таковы данные крупнейшего за последние годы исследования Eurobarometer.

Британки – самые аппетитные в Европе

Исследование стартовало в марте 2003 года и охватило более 16 тысяч человек...

Офисный рацион для похудения

24-05-2013, 06:53
0

1

2

3

4

5

Некоторые продукты питания не только не добавят вам дополнительных килограммов, но и помогут сжечь лишние жиры.

Офисный рацион для похудения

Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым прие...

Обманываем и остаемся в форме

24-05-2013, 06:52
0

1

2

3

4

5

Как же все-таки можно обмануть чувство голода? Предлагаем вашему вниманию несколько полезных и простых рекомендаций.

Если есть хочется так, что терпеть больше нет сил, попробуйте съесть бу...

Соки для жизни

24-05-2013, 06:41
0

1

2

3

4

5

Натуральные соки плодов и ягод должны занимать в повседневном рационе человека видное место. Обладая разнообразной вкусовой гаммой, они не только освежают и приятно утоляют жажду, но и имеют целебные свойства.

Важ...

4 совета для мужчин: питание

23-05-2013, 16:59
0

1

2

3

4

5

Несколько простых советов помогут свегда быть в форме!

1) Супы из пищевого рациона лучше всего исключить полностью или же употреблять только мясной или овощной бульон без мучной заправки, с нарезанными кусочками мяса и овощей.

2) Мясо...

Мужской подход

23-05-2013, 16:58
0

1

2

3

4

5

Это диета для тех мужчин, которые заботятся о своём внешнем виде, но, по причине большого количества обязанностей, страдают от нехватки времени.

Для мужчин характерно проявление большего упорства и последовательности в борьбе за ст...

Доша и тип фигуры

23-05-2013, 16:54
0

1

2

3

4

5

Твоя подруга ест вдвое больше тебя и не толстеет, а ты съедаешь порцию жареного картофеля и мгновенно набираешь вес? Составь собственное меню по индийскому учению о правильной жизни – аюрведе.

Овощи и здоровье

23-05-2013, 16:54
0

1

2

3

4

5

Узнай больше о целебных свойствах овощей!

Овощи и здоровье

Биофлавониды

Содержатся в овощах и фруктах. Еще в 70-х годах XX века считалось, что эти соединения не имеют никакой пищевой ценности. Они являются сильными антиоксидант...

Глюкозная революция

23-05-2013, 16:53
0

1

2

3

4

5

Это программа здорового питания, а не диета для похудения. Ее основой является теория гликолитического индекса, который помогает при лечении сахарного диабета, сердечных заболеваний и ожирения, а также для поддержания физической ф...