Итак, какие вещества нам необходимы, чтобы всегда оставаться молодыми и красивыми? Оказывается на этот вопрос уже есть ответ!1. Фолиевая кислота синтетический витам...
О преимуществах свежих соков-фрешев, перед пастеризованными знают все. Всем известно, что стакан прохладного свежевыжатого сока на завтрак способен сделать человека неуязвимым для самых опасных и активных вирусов.В...
Польза морской капусты заключается в содержащемся в ее составе йоде и фосфоре, а также необходимых организму микроэлементах.Морская капуста способствует снижению протромбинового индекса, причем намного. При регулярном употреб...
Если вы хотите стать стройной и приобрести красивую фигуру, то тренировки с гантелями – отличный способ прийти к этому результату.Причины взять гантели в свои изящные женские руки.
1. Лишние к...
Мы отлично знаем, что кальций нужен, чтобы были крепкие зубы и здоровые кости, красивые волосы. Но есть факты о кальции, которые также следует принять во внимание.1. Кальций нужен не только для косте...
Специально подобранная клубничная диета омолаживает, тонизирует пищеварительный тракт, позволяет за неделю сбросить 2-3 килограмма.Завтрак. Молоко невысокой жирности, или нежирный кефир (200 мл), или 10...
Оказывается, продукты, которые мы употребляем каждый день, очень сильно влияют на наше внутреннее состояние.Петрушка трава мужества. Даже в Древнем Риме гладиаторам перед боем давали петрушку. Он...
Огромное влияние на организм женщины оказывают женские половые гормоны: эстроген, прогестерон, эстрадиол и пролактин. Они выполняют большое количество функций. Например, управляют течением беременности, менструациями, формир...
Специалисты клиники лечения гипертонии при больнице «Шиба» (Тель ха-Шомер) в результате проведенного исследования установили, что чеснок является эффективной профилактикой ожирения. Исследователи, под руководством профессор...
Если вы хотите быть здоровыми, утром не нужно забивать свой желудок завтраками, сделанными наспех. Хороший завтрак не только зарядит энергией на целый день, но и обеспечит организм питательными веществами, необходимыми для нормальн...
Сыроедение – это не просто дань моде, а целая система питания, которая подходит не каждому из нас, и имеет очень много нюансов.Что такое сыроедение
В рационе сыроеда практически не присутствует блюд,...
Морепродукты – это настоящая кладезь микроэлементов, йода и прочих полезных веществ, которые для организма весьма необходимы. Блюда из морепродуктов незаменимы на нашем столе. Но давайте попробуем узнать подробнее о том, что можем н...
Бороться с хандрой можно с помощью антидепрессантов или шопинга. Однако оба метода опасны как для кошелька‚ так и для здоровья. Не лучше ли использовать терапевтические свойства еды‚ которая не просто дает энергию‚ но и поднимает настр...
Если верить гороскопам, то каждому знаку зодиака соответствует определенная стихия. А каждой стихии – свой, особенный, рацион питания.Знаки земли: Телец, Козерог, Дева
Земным знакам необходим строительный материал для костей – к...