Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Май 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Сладкая и жирная пища – наркотикДля многих людей, страдающих ожирением, сладкая и жирная пища может вызывать тот же самый эффект в мозге как привыкание к наркотикам.
Сладости вызывают наркотическую зависимость

Новое исследование показывает, что при...

Просмотров: 610
Самая действенная диета мираКаждый год в копилку диетических планов добавляется новые эффективные диеты. Как разобраться в диетах, чтобы почувствовать на себе ее действие и, конечно, не навредить собственному здоровью? Ученые задались этим вопросом, просмотр...
Просмотров: 693
Диета Софи ЛоренПо мнению Лорен, главный секрет ее эффективной и полезной диеты — не потреблять слишком много калорий в один присест и контролировать размер порций.
Вместо того, чтобы злоупотреблять сырными и сметанными соусами, лучше сдобрить спаге...
Просмотров: 999
Какие существуют типы банановых диет?Если в невероятной пользе бананов сторонники банановых диет едины, то во всем остальном между адептами банановой диеты начинаются разногласия. Соответственно возникло три типа банановых диет.
Бананы очень популярны среди желающих...
Просмотров: 663
Диета киноактрисГоворят, что эта диета весьма популярна у голливудских кинозвезд, которым просто жизненно необходимо постоянно поддерживать себя в отличной форме.

Завтрак: две чашки чая или кофе, два ломтика хлеба, два яйца всмятку, тр...

Просмотров: 589
Ароматы против лишнего весаЧтобы меньше есть, в течении дня вдыхайте приятные, нейтральные пищевые ароматы — например, ваниль, зеленое яблоко, корицу.
По результатам исследований в одном из медицинских центров Чикаго было установлено, что, вдыхая определенн...
Просмотров: 792
Жокейская диетаЭта диета разработана специально для самых нетерпеливых мужчин. В общем, для тех хочет всего и побольше за минимальные промежутки времени. В том числе и сбросить вес.
Диета помогает сбросить до 5 кг

Жокейская диета рассчи...

Просмотров: 840
Что съесть перед тренировкой?Даже если у вас каждая калория на счету, вы не должны забывать, что упражнения на голодный желудок вредны. Но съедать очень много перед тренировкой тоже нежелательно. Не ешьте ничего минимум за 30-40 минут перед занятиями физическими уп...
Просмотров: 583
Диета для оптимисткиПринцип диеты оптимизма – в выборе именно тех продуктов, которые доставят мозгу самое большое удовольствие, что, в свою очередь, изрядно добавит радости и оптимизма.

Диета оптимизма

1-й день


Завтрак: 3 столовые ложки мю...

Просмотров: 657
Очковая диетаДля тех, кто готов продержаться пару недель, советуем очковую диету, которая напоминает таблицу калорийности. То есть она тоже требует постоянных подсчетов, но принципы куда проще. Каждому продукту присваивается определенное коли...
Просмотров: 717
Очень опасные способы похуденияКонечно, в списке самых опасных по праву должна бы фигурировать липосакция, травмирующая тело и позволяющая жиру снова откладываться вскоре возвращения человека из больницы. К счастью, эта дорогостоящая операция уже потеряла свою о...
Просмотров: 690
8 действенных способов похудетьПо-настоящему и надолго, похудеть действительно трудно. Но можете следовать этим 8 советам – тогда успеха вам не миновать.
Питайтесь часто, но понемногу

1. Ешьте 6 раз в день


Звучит фантастически? Да, вы услышали верно, ...

Просмотров: 609
Диета от Таисии ПовалийНаверняка, вам нравится то, как выглядит эта популярная певица (Таисия Повалий), а ее фигура поражает своими очаровательными формами.
В поддержании такой прекрасной физической формы ей здорово помогает диета, которой она пользуетс...
Просмотров: 1289
Банановый райВсем дамам, желающим избавиться от лишних килограммов, можно воспользоваться банановой диетой.

Банановый рай

Ведь при ее помощи можно потерять до двух с половиной килограммов лишнего веса всего за три дня. И это, не смотря на то,...

Просмотров: 651