Nadietax.Com - все о диетах.

Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Апрель 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Худей без диеты

6-06-2013, 08:55
0

1

2

3

4

5

Хочешь похудеть быстро, однако нет желания сидеть на диете? Действуй, это совсем несложно!
Cоблюдение правил поможет всегда быть в форме

Съешь завтрак

Невзирая на то что ты уже давно на ногах, без завтрака твой организм пр...

Почему тренировки не дают результатов

6-06-2013, 08:55
0

1

2

3

4

5

Вы изводите себя упражнениями, но все как будто застопорилось, хотя поначалу результат был неплох. Да, так тоже бывает. А теперь узнаем, почему.
Как добиться поьзы от тренировки?

1. Правильная осанка

Упражнения высокой...

Антистарение

6-06-2013, 08:54
0

1

2

3

4

5

Конечно, чтобы быть красивым, стройным и здоровым, нужно есть умеренно. Но при этом важно не лишать себя слишком многого. Помимо того, что организм при недоедании и диетах недополучает необходимые ему вещества, вы просто-напросто лиш...

Гимнастика в ванной

6-06-2013, 08:54
0

1

2

3

4

5

Ежедневно после тяжелого рабочего дня и домашних забот можно размять уставшие мышцы и обеспечить себе хороший сон. Поможет в этом гимнастика в ванне.
Гимнастика доступна практически каждому человеку, для нее нет противопоказаний

Фламенко: делаем фигуру с темпераментом!

6-06-2013, 08:53
0

1

2

3

4

5

Каждый вид танца имеет свои особенности, но заняти фламенко имеют свои, неповторимые преимущества.

Фламенко укрепляет спину и улучшает осанку

1. Правильная осанка предупреждает многие болезни, распределяет нагрузк...

Разговор о лишнем весе

6-06-2013, 08:53
0

1

2

3

4

5

В основном, конечно,с лишним весом всегда боролась прекрасная половина, мужчины часто не видят для себя проблемы в том, что их украшает пивное брюшко.
Единственным надежным способом по-прежнему остается умеренное питание и физическ...

Идеальная фигура

6-06-2013, 07:37
0

1

2

3

4

5

Дамы в погоне за красотой готовы на изнурительные упражнения в тренажерном зале и жесткие диеты.
Желание обладать стройными формами присуще многим представительницам прекрасного пола

Идеальная фигура девушки не всег...

Очищающая диета

6-06-2013, 07:37
0

1

2

3

4

5

Очищающая диета полезна всем, независимо от того, нуждаемся ли мы в снижении веса или нет. Окружающая среда в западном мире такова, что она загрязняет наш организм ядами не только через переработанные продукты, которые мы потребляем, н...

Талассотерапия

6-06-2013, 07:36
0

1

2

3

4

5

Талассотерапия – лечение морем.
Гиппократ:«Море смывает все болезни»

Морские процедуры оказывают благотворительное действие при переутомления[, нервозности, для избавления от лишних килограммов и снятии стресса...

Диета Кэтрин Зета-Джонс

6-06-2013, 07:36
0

1

2

3

4

5

К креш-диетам, к которым относится диета с капустным супом, можно обращаться не чаще пары раз в год, и длиться она должна не более недели.

Диета Кэтрин Зета-Джонс

Принцип: Чем больше супа ты ешь, тем больше жиров сжигаешь и лишних ки...

7-ми дневная базовая диета

6-06-2013, 07:35
0

1

2

3

4

5

Семидневная диета содержит примерно 25% жиров (из них 5% – насыщенные), 20% белков и 55% углеводов, а также не менее 18 г клетчатки в сутки. Калорийность указанных продуктов в сумме составляет около 1500 ккал в сутки, так что у многих эта ди...

Фитотерапия в борьбе с лишним весом

6-06-2013, 07:34
0

1

2

3

4

5

Травы для похудения стоят дешевле готовых средств,и приводят к достижению результата не оказывая негативного влияния на организм.
Перед приемом травяного отвара обязательно проконсультируйтесь с врачом!

При выборе...