Диета Кейт Хадсон

Кейт Хадсон похудела на 30 килограмм с помощью низкоуглеводной диеты, которую ей прописал фитнес-тренер. Основное правило – потребление не более 1500 калорий в день.

Суть диеты

Исключите консервы, полуфаб...

Салатная диета Пенелопы Крус

Соблазнительная фигура горячей Пенелопы не оставляет мужчин равнодушными. Как достичь таких форм к лету? Узнайте, какой диеты придерживается сексуальная латиноамериканка.

Суть диеты Пене...

Вегетарианская диета

Нет, мы не агитируем вас стать вегетарианкой. Просто предлагаем всего на несколько дней отказаться от мяса, яиц и молочных продуктов. Похудеть на такой диете очень легко!

Диета рассчитана на семь д...

Яичная диета: минус 2кг за три дня

Эта экспресс диета поможет вам избавиться от двух и более лишних килограммов всего за три дня. Многообещающе, не так ли? Узнайте больше из нашей статьи!

Яичная диета рассчитана всего на три д...

Диета Наташи Королевой

Образ озорной девчонки, кажется, навеки закрепился за Наташей. Годы идут, а она все так же прекрасно и молодо выглядит, как и 20 лет назад. В чем секрет Королевой? Читайте в нашей статье!

Наташа склонн...

Как сжечь калории

Энергия, которую использует и накапливает ваше тело, измеряется в калориях. Немного математики поможет вам определить, сколько калорий вам нужно, чтобы сбросить вес и вести здоровый...

Счастливая диета

Да-да, вы не ошиблись! Такая диета действительно существует. На нашем женском портале вы узнаете, как и что употреблять в пищу, чтобы быть сильными, здоровыми и энергичными, получая...

Диета от морщин

Хотите избавиться от мелких морщинок естественным путем и предотвратить их образование в дальнейшем? Попробуйте эффективную диету от морщин.

Диета рассчитана на 1-2 месяца. На время диеты необходим...

Диеты для похудения

Мечтаете похудеть и выглядеть сногсшибательно этой весной? Какие виды диет существуют? Как правильно подобрать рацион? Читаем наши советы.

Сегодня существует множество диет для похудения и коррекци...

Диета «Любимая»

Хотите очистить организм и похудеть за неделю на 5 килограмм? Читайте об эффективной диете!

Настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом, если вы решили придерживаться да...

Хотите похудеть? Пейте красное вино!

Один бокал красного вина в день укрепит сердечно-сосудистую систему и поможет вам поддерживать свой вес в форме.

Согласно результатам недавних исследований, красное вино препятствует о...

Когда нельзя садиться на диету

Решили сбросить пару килограммов и в срочном порядке сесть на диету? Возможно, именно сейчас вам этого делать не стоит. Существует ряд случаев, в которых диеты строго противопоказаны.

Бер...

Диета Ковалькова

Диета Ковалькова известна своей эффективностью. Придерживаясь основных правил, вы сможете сбросить до 5 кг за 20 дней.

Принципы диеты Ковалькова:

Как похудеть после праздников за 4 недели

Эти простые рецепты помогут вам похудеть и после праздничного застолья. Совмещая диету с тренировками, вы сможете потерять до 5 кг за месяц.

Один день из нашего плана

Завтрак: омлет с бр...