Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Маргарита Королева – известный в России и за рубежом диетолог. Она прошла обучение в ведущих клиниках Италии, Японии, Китая, Великобритании, Франции и России и одна из первых в нашей стране стала разрабатывать индивидуальные программ...

Зональная диета создана врачом из США Барри Сирсом. В последнее время она стала особенно популярна в Голливуде. Ее продолжительность – 2 недели, но при этом ее нельзя назвать сложной. В ее основе – создание определенной зоны питания, кот...

Автор–разработчик диеты немецкий биохимик Д. Бадвиг, считает, что организм необходимо обеспечить омега 3 жирами, сложными углеводами, клетчаткой и антиоксидантами.

Основа диеты Джоанны Бадвиг

Эта низкокалорийная диета создана врачом-диетологом Анной Сейлер-Хаус, применяется в больнице г. Берна. Вы можете выбрать любой из 3-х предложенных вариантов меню, устраивающий вас в большей степени, в зависимости от вашего самочу...

Алисия Сильверстоун (Alicia Silverstone) – успешная киноактриса, известная нам по множеству фильмов. С шести лет она начала карьеру модели и завершила ее, лишь получив возможность сниматься в кино. Первым настоящим успехом Алисии ст...

Мы знаем, как сложно бывает определиться среди огромного разнообразия различных диет. Существуют и совершенно абсурдные, которые только навредят вашему здоровью, и рассчитанные лишь на весьма обеспеченных людей, и очень жесткие. В...

Традиционные монодиеты многим выдержать довольно трудно: возникает апатия, головные боли, сонливость. Именно поэтому гораздо лучше отдать предпочтение новой эффективной диете на гречке, которая запросто решит проблему лишнего в...

Диеты голливудских звезд вызывают неиссякаемый интерес и это вполне понятно. Многие представители звездной тусовки, несмотря на многочисленные вечеринки, поддерживают хорошую форму именно благодаря особому режиму питанию. Ярки...

Бразильская диета подходит тем, кто за короткий период желает попрощаться с ненужными вам 4-5 килограммами. Довольно жесткая диета, но не запрещает употребление мяса и яиц. Основным принципом является питание небольшими порциями ка...

При тщательном соблюдении антихолестериновой диеты, уровень холестерина может снизиться на 10-12%. Во время диеты желательно полное исключение алкоголя и отказ от курения. А также будет очень полезно сочетать диету с физическими на...

Распространенное мнение, что избавление от курения ведет к прибавлению веса. Так, психологически, начинаете заменять «перекуры» перекусами. С помощью антиникотиновой диеты, вы сможете легче справиться с вредной привычкой, при эт...