Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Оставив за спиной 75 лет, Эдита Пьеха остается неизменно элегантной и красивой. Но более всего поклонников удивляет хорошая физическая форма этой прекрасной певицы. Диета Эдиты Пьехи совсем несложна и мы предлагаем вам в этом убедитьс...

Уже давно доказано, что питаясь дробно, можно существенно снизить суточную калорийность рациона. Именно на этом и базируется часовая диета, или, как ее еще называют – диета по часам. Предлагаем вам ознакомиться с ее рационом.

Плюсы дие...

Мигрень проявляется приступами сильной, часто – односторонней боли. Ее «верными спутниками» являются тошнота и рвота. Нередко мигрень сопровождает и онемение конечностей. Причин у этого неприятного явления множество и одной из них...

Светлана Ходченкова впервые прославилась, появившись на наших экранах в роли любящей и верной супруги офицера в фильме «Благословите женщину». Светлана в этот период соответствовала образу «среднестатистической» русской женщины...

Кожа это сложная система, выполняющая три функции: защиту, регуляцию температуры тела и вывод продуктов распада. Угревая сыпь (воспаление волосяных фолликул и сальных желез, расположенных на шее, груди, лице и плечах), является ре...

Ради съемок в культовых фильмах «Дневник Бриджит Джонс» и «Бриджит Джонс: на грани разумного», Рене Зеллвегер пошла на серьезные метаморфозы. Она увеличила свой вес на 15 кг, а затем вновь вернула себе былые модельные параметры. О том, ч...

Энергетическая диета, уже исходя из своего названия, не заставляет страдать от недоедания. При этом она позволяет постепенно подкорректировать вес до нужной отметки.

Основные рекомендации энергетической диеты

Энергетическая дие...

Экстремальная диета обычно используется в тех случаях, когда необходимо быстро избавиться от некоторого излишка веса. Продолжительность такой методики похудения в большинстве случаев не превышает трех-семи дней (если не соблюдат...

«Экспресс диета» – это понятие объединяет целый ряд методик похудения, единых разве что в принципе действия. Все они при минимуме затрачиваемого времени обеспечивают максимальный результат. Предлагаем вашему вниманию несколько са...

Психологическая диета творит настоящие чудеса, поскольку затрагивает саму суть проблемы. Что она собой представляет и как приучить себя к правильному пищевому поведению, расскажет наша статья.

Суть психологической диеты

Взлеты и п...

Русская диета проста в исполнении, поскольку включает лишь присущие нашей кухне блюда. Придерживаясь ее, вам удастся немного подкорректировать свой вес, не испытывая при этом никакого дискомфорта.

Основные рекомендации русской ди...

Экономная диета позволит вам питаться сбалансировано, но соблюдая при этом меру. Это поможет всего за неделю немного подкорректировать свой вес.

Суть экономной диеты

Экономная диета рассчитана на 7 дней. За это время уходит 2-4 кг лишн...

Знаменитая на весь мир певица Эдит Пиаф, как и любая истинная француженка, знала толк в диетах. Сегодня диета Эдит Пиаф продолжает пользоваться заслуженной популярностью и именно о ней расскажет наша статья.

Основные рекомендации дие...

Пост, по признанию диетологов, весьма полезен. Он призван очистить наш организм от вредных накоплений и тем самым оздоровить его. Именно поэтому постная диета заслуживает вашего внимания.

Основные положения постной диеты

Постная ди...