Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Декабрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Японская диетаЕсли вам срочно нужно похудеть перед каким-либо событием, или просто к пляжному сезону – вам поможет японская диета. Она длится всего 13 дней, и за это время можно сбросить до 8 килограмм. За несколько дней до начала японской диеты сократи...

Просмотров: 856
СЕКРЕТНАЯ ДИЕТА БАСКОВА Певец Николай Басков заставил свою подругу певицу Таисию Повалий сидеть на его диете.

Проверив на себе чудодейственную диету, пишет газета “Жизнь“, Николай предложил ее Таисии. Секрет этой диеты – в особом приготовлении пищи.

Первые т...

Просмотров: 542
Очень ценная диета для похудения Давным-давно автор вычитал нижеописываемое средство в одном американском журнале здоровья. Первую неделю есть три раза в день вместо завтрака, обеда и ужина по два апельсина и по три яйца, сваренных вкрутую (обязательно варить 12 мину...
Просмотров: 540
Какие напитки могут испортить диетуКогда мы придерживаемся какой-либо диеты, больше внимания мы уделяем тому, что мы пьем, а не едим. А зря, ведь приблизительно пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков. Узнай, потребление каких напитков следует ограничит...
Просмотров: 605
Какие продукты заряжают энергией: ТОП-15Узнай, какие продукты помогают зарядить организм энергией и поддерживать бодрость в течение дня.


Правильно составленное меню подарит тебе заряд бодрости и энергии



Вода
Вода,  как бензин для машины, является топливом д...

Просмотров: 1119
С пользой для здоровья: ТОП-3 витаминных блюда Возьми на заметку несколько рецепто вкусных блюд, которые помогут витаминизировать твое меню.


Не упускай шанс летом витаминизировать свой организм



Не бойся экспериментировать и добавляй в свое меню новые блюда, котор...

Просмотров: 1078
Здоровые низкокалорийные блюда: Три вкусных рецептаВозьми на заметку несколько рецептов вкусных низкокалорийных блюд, которые помогут тебе сохранить фигуру летом.
Здоровые и низкокалорийные блюда для стройной фигуры
 Низкокалорийные блюда – еще не значит невкус...
Просмотров: 1104
ТОП-10 причин, по которым ты переедаешьЕсли у тебя вошло в привычку поглощать слишком много пищи и ты часто чувствуешь дискомфорт после еды, пришла пора разобраться, что же заставляет тебя переедать и изменить свою жизнь и фигуру к лучшему.


Если у тебя вошло в привычку поглощат...

Просмотров: 850
ТОП-10 ошибок, которые мешают похудеть Давай рассмотрим десять наиболее распространенных ошибок, которые мешают женщинам сбросить лишний вес.
Ты находишься в бесконечной борьбе с лишним весом? Ты в недоумении, почему последовательные усилия – диета и...
Просмотров: 706
ТОП-7 суперпродуктов для борьбы со старением Если ты хочешь продлить молодость, сохранив при этом здоровье, возьми на заметку, какие продукты должны чаще присутствовать в твоем рационе.
Включение в меню правильных продуктов поможет тебе продлить молодость
 Черн...
Просмотров: 724
Легкий и питательный перекус: Готовим полезные смузиСмузи – универсальный и полезный напиток, который подходит в качестве завтрака или легкого перекуса. Возьми на заметку несколько рецептов питательного и здорового напитка.


Для приготовления смузи можно использовать л...

Просмотров: 973
Какая еда сделает тебя счастливее: ТОП-5 продуктов Узнай, какие продукты следует включить в свое меню, чтобы поднять себе настроение.
Правильные продуукты в твоем рационе помогут тебе преодолеть плохое настроение
 Чтобы поднять себе настроение в ненастный день, доста...
Просмотров: 632
ТОП-3 идеи для быстрого и здорового завтрака или перекусаЧтобы не оставаться голодной, возьми на заметку, какие продукты идеально подходят для питательного завтрака или быстрого перекуса.
Здоровые перекусы благотворно скажутся на твоем самочувствии и фигуре
 Эти несложны...
Просмотров: 895
Как быстро похудеть: Сбрасываем 2-3 кг за 4 дня Как быстро сбросить пару лишних килограмм не голодая? В этом тебе поможет диета, рассчитанная всего на четыре дня.
Эта диета поможет сбросить лишний вес не голодая  
Сезон бикини в самом разгаре, а ты переживаешь по пов...
Просмотров: 586