Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Диета Аткинса получила хорошую рекламу с помощью газет, СМИ, Радио и всех прочих видов рекламы, но увы она не подходит для ведения здорового образа жизни.

Самим автором диеты было доказано что эта диета дает хорошие результаты, но увы она...

Восточные женщины достойны восхищения, они не только знают что нужно мужчине, но и, главное, как этого добиться. Секрет идеальной рельефной фигуры восточных красавиц заключается не только в их традиционных танцах, но и, главное в их об...

Как это ни прискорбно слышать, читать и писать, в природе не существует продуктов, съев которые можно похудеть. Но к счастью, есть те, которые не прибавляют нам лишних килограммов.

О том, что это за чудо продукты и где их взять чита...

Диета состоит из нескольких этапов, которые непосредственно связаны между собой и выполняются в строгой последовательности.

Этап первый.

Во время первого этапа Вы должны начать отказываться от приёма в пищу различных продуктов соде...

Интересно, кто из современных женщин ни разу не сидел на диете? Оглянувшись, мы увидим, что диетические продукты пользуются спросом все больше и больше, спортзалы переполнены, а диетологи и пластические хирурги уж точно не сидят без ра...

Соберись, ты же можешь! говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить?

Желание плотно поесть...

Очищение организма – это залог здорового и красивого тела. Наши тела – кладбища токсичных отходов: продукты распада, остатки пищи, трупы отживших клеток… И пока это так, не может быть и речи о питании. Организм не может усваивать полезны...

Что можно съесть при приступах голода или обжорства, чтобы сразу и надолго отбить аппетит и перехотелось есть:

1. При острых приступах голода следует пить настой инжира и слив: сушеный инжир и чернослив залить кипятком и настоять 1 час (н...

Наверное, все уже наслышаны о том, что одним из самых эффективных способов похудения является сочетание физических нагрузок и диеты. Но мало кто этим способом пользуется правильно. Так, многие сводят к минимуму потребление пищи, увел...

Изящная, тонкая и стройная талия всегда была одним из символов женской красоты. Однако в старину стремление к тонкой талии доставляло дамам и юным девушкам немало неприятностей и мучений, в том числе могло привести к серьёзным проблема...

В отличие от цветной капусты, брокколи образует неплотную головку диаметром не более 20-25 см зеленого, реже белого, желтого или фиолетового цветов. В пищу используют именно саму головку.

Родиной капусты брокколи считаются острова С...

Вам предстоит важное светское мероприятие или семейный праздник, а любимое платье жмет в боках? Никакой паники, если у вас есть в запасе хотя бы 3 дня, все еще можно исправить. Нет, я не предлагаю купить новое платье на размер больше, нужно...

Данная диета относится к типу так называемых «монодиет» и основана на сочетании таких пищевых продуктов, как цитрусовые и яйца. При помощи данной диеты можно добиться потрясающих результатов и сбросить около 7 кг веса в неделю.

Длитель...

Запомните 25 правил

1. После приёма пищи никогда не засиживайтесь за столом.

На вопрос: сыт ли я? отвечайте только через 20 мин после еды. Удовлетворение чувства голода приходит не сразу отрывайтесь от трапезы с чувством...