Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Foto: AFP/Scanpix
Британские диетологи решили опровергнуть самые распространенные мифы о том, что ряд продуктов вредит фигуре. В первую очередь это коснулась мучного, масла, сладостей и мяса.
Мороженое
После того, как вы перепробовали все диеты и уже отчаялись привести фигуру в порядок, попробуйте… синий цвет.
Купите очки с синими линзами, и, надев их, с удивлением обнаружьте, что еда потеряла для вас привычную привлекательность.
Добавление в ежедневный рацион вишни поможет не только поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы, но и сохранить стройность. В необычайной пользе этой ягоды убедились диетологи из штата Мичиган в США.
«Зависимость от красоты» (бьюти-аддикция) — новая мания, о которой говорят западные психологи. По их данным, порядка 30% женщин и 15% мужчин подвержены разным формам этой напасти.
Один из примеров — давно известная губительная болезн...
Традиционное представление о похудании состоит из голодовки и интенсивных занятий спортом. Оказывается, не все так сложно. Существуют маленькие хитрости, позволяющие сбрасывать вес постепенно, но без особых усилий.
Направлены эт...
Согласно опросам американских ученых, рано или поздно целлюлит у себя обнаруживает 95% женщин. Остальные, вероятно, просто не знают, что это такое, хотя, вполне возможно, являются его обладательницами. Вопреки бытующему мнению, эт...
Зачем тратить огромные деньги на косметические процедуры и пластическую хирургию, если скрыть возраст можно проще и дешевле. Как это сделать, написала Эмма Бакстер-Райт в своей книге «Как выглядеть моложе: 1001 маленькая хитрость»,...
Вы наверняка наслышаны о пользе яблочного уксуса: возможно, ополаскивали им волосы, чтоб они блестели, или протирали тело раствором уксуса с водой, чтобы сбить высокую температуру, а может, прикладывали к месту укуса насекомых.
Ябло...
Масштабное многолетнее исследование позволило австралийским ученым сделать вывод, что яблоки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также некоторых видов рака.
Кроме того, эти вкусные фрукты служат прекрасной защитой о...
Диета «5+». Длится 5 дней,а на 6-й день Клаудия позволяет себе что-нибудь вкусненькое до 16.00. После — вода, без ограничений. Диета сбалансированная, поэтому 5 дней на ней можно сидеть без риска для здоровья. Из всех предложенных сочет...
Хочешь быть всегда в форме, и чтобы здоровье никогда не подводило? Тогда соблюдай эти 15 нехитрых правил, которые помогут тебе «оставаться в седле».
1. Выбери одного врача и регулярно посещай его. Хотя бы раз в год. Обычно для женщины — это...
Молочница или вагинальный кандидоз — болезнь распространенная. Если верить статистике, три четверти женщин земного шара сталкивались с ней хотя бы раз в жизни. Причем все до одной вылечились и довольно быстро — сегодня это не проблема.
Супервирусы, появившиеся в результате мутаций противостоят самым сильным современным лекарствам. Эти вирусы, появивились в результате мутации традиционных вирусов под воздействием антибиотиков очень живучи.
Ученые из универси...
В День дурака принято подшучивать друг над другом. Так что будьте на стороже, да и сами запаситесь парой свежих шуток. В общем, веселитесь — потому что минута смеха так же полезна для здоровья, как килограмм морковки.
Природу и влияние так...