Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июнь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Избавьтесь от натоптышей и вросших ногтей Наши ноги часто страдают от неудобной и тесной обуви, пристрастие к высоким каблукам со временем дает о себе знать. В результате, мы сталкиваемся с такими неприятными последствиями, как натоптыши, трещины на ступнях, вросший ноготь, п...
Просмотров: 920
Как хранить и от чего лечиться Лето — прекрасное время для любителей сладкого. Ведь сейчас они могут удовлетворить свою тягу к любимому лакомству без вреда для фигуры, заменив пирожные и конфеты сладкой вишней или черешней.

Поднимаем тонус

Являясь близкими родстве...

Просмотров: 565
Специи укрощают аппетит Американские ученые сделали еще одно открытие в области борьбы с лишним весом. На этот раз исследование коснулось возможности на как можно большее количество времени утолить чувство голода.

В борьбе с повышенным аппетитом на помощь пр...

Просмотров: 616
Здоровый образ жизни — здоровые гены Здоровый образ жизни, который подразумевает правильное питание и увеличение двигательной активности, не только позволяет человеку поддерживать хорошую форму, но еще и становится причиной положительных изменений на генном уровне...
Просмотров: 617
Черный чай с молоком — очень полезно! Всем известно, насколько зеленый чай полезен для здоровья. Но оказывается, полезными свойствами обладает и самый обычный черный чай. Особенно если пить его с молоком, как это любят делать в Англии. Недавние исследования обнаружили, ч...
Просмотров: 656
Фитнес на пляже Самая большая летняя несправедливость: за долгожданные отпускные дни женщины набирают килограммы, с которыми так болезненно расставались в течение нескольких предыдущих месяцев. Полностью расслабившись, мы забываем о диете и пра...
Просмотров: 658
Убить холестерин Как известно, избыток холестерина откладывается на внутренней поверхности сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Однако медики утверждают, что с атеросклерозом можно и нужно бороться. И делать это следует, в том числе, и с по...
Просмотров: 741
Береги вены смолоду Вот и наступил пляжный сезон. Солнце, лето, отпуск на море или пикник на речке, бикини и ровный загар… Что может быть прекраснее? Но есть проблема, способная омрачить эти солнечные дни — сосудистые звездочки и выступающие вены на ногах!
Просмотров: 609
Худеем вкусно Несмотря на все советы специалистов по питанию, мы продолжаем не любить соевый сыр или, скажем, салат из зеленых овощей. Хотя эта пища считается «здоровой», она мало похожа на ту, которой мы обычно наслаждаемся. Поэтому когда диета пред...
Просмотров: 534
Обернуться красной девицей Превратиться из лягушки-квакушки в Василису Прекрасную хочется каждой. Для этого сказочной героине нужно просто сбросить кожу. Нам же, смертным, остается только довести свой организм до совершенства. Например, с помощью различных...
Просмотров: 650
Зеленое питание Хотя рацион современного городского жителя не так уж и сильно зависит от времен года, ничто нас так не радует, как появление с приходом весны первых — самых душистых — тепличных огурчиков, самой сочной грунтовой зелени и самой ядреной ре...
Просмотров: 588
Ошибки худеющих Сидеть на диете надо с умом. А иначе вы, конечно, сбросите пару килограммов, но зато рискуете набрать целый букет болезней.

Худеть надо так, чтобы не навредить здоровью. Вы совершили ошибку, если:

Пытаетесь худеть с помощью слабительны...

Просмотров: 628
Если вы генетическая сладкоежка Пристрастие к сладкой пище может объясняться генетическими особенностями человека, выяснили канадские ученые из Университета Торонто. По их данным, носители одного из вариантов гена GLUT2 потребляют повышенное количество сахара...
Просмотров: 778
Благодарность полезна для здоровья Ежедневно мы много раз говорим слово «спасибо», но мало кто задумывается, что несет в себе благодарность. Тем не менее, ученые доказали, что чувство признательности может очень положительно повлиять на состояние здоровья.

На протяже...

Просмотров: 1238