Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Просто так желание похудеть за неделю на 10 кг не возникает. Значит, совсем скоро намечается важное событие, на котором хотелось бы выглядеть наилучшим образом. Прежде чем приступать к диете, задумайтесь: возможно, есть другие способ...

Яичная диета популярна во всем мире. Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с разными вариантами этой беспроигрышной методики похудения.

Яичная диета на 3 дня

Данный вариант яичной диеты для похудения рассчитан на 2-3 дня. Потеря вес...

Многие думают, что пилатес – гимнастика для реабилитации после травм. Изобретение Джозефа Пилатеса считают отличным средством для укрепления спины и пресса и обретения хорошей осанки. Но может ли пилатес стать средством для похудени...

Как убрать жир с живота? Данный вопрос интересует не только молодых мамочек – проблемная зона портит настроение многим представительницам прекрасной половины человечества (впрочем, мужчин она также не обходит стороной). Итак, пред...

В конце прошлого века в нашей стране ананасы стали считаться едва ли не самым эффективным диетическим продуктом, активно стимулирующим потерю жировой ткани. С тех пор ананасовая диета не сдает своих позиций и постоянно присутствует в р...

Сегодня уже каждый знает, что без планомерных физических нагрузок добиться красивых форм практически невозможно. Исключение оставляют лишь те счастливчики, которые не поправляются даже после обильных застолий. Остальным же заряд...

Гастродуоденит воспалительное заболевание, затрагивающее слизистую оболочку двенадцатиперстной кишки и желудка (частично). Диета при гастродуодените, по мнению врачей, играет важную роль в лечении данного заболевания...

Желая улучшить свою фигуру, мы привычно прибегаем к разноплановым диетам и разгрузочным дням. Последние, благодаря кратчайшим срокам проведения и своей высокой эффективности, пользуются наибольшей популярностью. Сегодня мы пред...

Эта восточная пряность пользуется неизменным успехом у разных народов мира. В России имбирь используется на протяжении несколько столетий, а сегодня полезный корень приобретает все большую популярность в качестве средства избавле...

На самом деле витамин B6 это «сообщество» биологически активных веществ: пиридоксина, пиридоксаля и пиридоксамина. Этот витамин был найден в 1934 году, и уже в те времена считалось, что он играет важную роль во многих биохимиче...

Многие люди мечтают избавиться от лишнего веса с помощью растительных препаратов. Одних этот способ устраивает полностью и безоговорочно, других разочаровывает медленными темпами. Сегодня мы узнаем, какой эффект способно оказать...

Организм каждого из нас нуждается в регулярном очищении. Плохая экологическая обстановка, пища, преисполненная пестицидами и химическими добавками, а также вредные привычки – все это способствует накоплению шлаков и токсинов. Очи...

Целлюлит – досадная проблема, изрядно портящая красоту женского тела. Решить ее поможет антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Вопреки сложившемуся мнению, данную процедуру вряд ли можно назвать чересчур сложной – важно...

Белково-углеводная диета основывается на специально разработанном графике питания – он включает четырехдневные циклы. Судя по популярности, данная методика действительно обеспечивает хорошие результаты – цикличного меню приде...