Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Овощная монодиета намного более сбалансированная, чем обычные «диеты одного овоща» , вроде помидорной или банановой диеты. Большое количество компонентов помогут питаться более разнообразно.
Единственный недостаток этой моноди...

Рыбная монодиета, как не сложно догадаться, предполагает питание только рыбой. Причем виды рыбы могут быть любыми как с жирным, так и с нежирным мясом. Жирная рыба (тунец, палтус, форель, лосось, сельдь, скумбрия) в данном случ...

Куриная монодиета предполагает уничтожение больших объемов куриного мяса каждый день, поэтому, если вы не любите курицу эта диета явно не для вас По всем остальным параметрам она отлично подходит для похудения в краткие сроки.

Фруктовая монодиета довольно неплохо утоляет голод и поэтому хорошо переносится. Также в свежих фруктах много витаминов, что позволяет частично скомпенсировать её несбалансированность. Это позволяет сидеть на ней дольше, чем 2-3 д...

Во время злаковой монодиеты придется забыть о всяких вкусностях и перейти на кашку. Да и кашки подойдут не любые, а только со злаков. Например, всем известная гречка злаком не является. А вот рис является. Данная монодиета более э...

Диета Светланы Ахтаровой имеет в своей основе жесткое ограничение рациона. Героиня нашей статьи похудела исключительно благодаря силе воли. О том, как ей удалось достичь поставленной цели, расскажет наша статья.

История появления д...

Светлана Викторовна Ходченкова – российская актриса театра и кино. Обаятельная женщина проявила себя в разных ролях. Диета Светланы Ходченковой интересует многих, что совсем неудивительно. Перед тем, как сняться в роли балерины, ак...

Томатный суп для похудения – насыщенное пользой и очень вкусное блюдо, позволяющее подкорректировать фигуру. Предлагаем вашему вниманию сразу два рецепта его приготовления.

Полезные свойства томатного супа для худеющих

Диетическ...

Чем старше мы становимся, тем острее ощущаются признаки старения организма: быстрая утомляемость, снижение либидо и слабый иммунитет сигнализируют о том, что нужно обогатить свой рацион биологически активными элементами. Итак, ви...

Диета по группе крови 2 отрицательная – один из способов «научного» контроля веса, рассчитанный на четко обозначенный круг людей. Насколько эффективна эта методика и что она собой представляет? Давайте выясним это.

Краткая характери...

Что собой представляет диета по группе крови 1 отрицательная? Предлагаем вам узнать основные ее рекомендации – диета поможет носителям этой группы крови поддерживать здоровье и сохранять свой вес на оптимальном уровне.

Краткая харак...

Немецкая диета родом из Германии. Она требует соблюдения жестких правил – на время придется позаимствовать у немцев их педантичность и пунктуальность.

Основные положения диеты

Данная диета рассчитана на 2 недели. Предложенный немец...

Коктейль для похудения Гербалайф является источником высококачественных питательных элементов, при этом данный продукт позволяет медленно, но уверено избавляться от лишнего веса. О составе коктейля и способах его употребления мы...