Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Цитрусовые культуры радуют нас полезными свойствами, а признанным лидером в сфере избавления от лишнего веса является грейпфрут. Итак, грейпфрут для похудения: состав, свойства, варианты использования.

Полезные свойства грейпфр...

Глядя на изящных балерин, зрители не устают удивляться не только их грации, но и завидной выносливости. Танец требует колоссальных затрат энергии – неужели артистки балета действительно ограничивают себя в питании, как это следует из...

Диета на 10 дней позволяет заметно подкорректировать фигуру в преддверии праздников или важных событий. Помните, что любая «быстрая» методика похудения не затрагивает основных жировых накоплений и убирает объем в основном за счет ме...

Считается, что луковая диета пришла к нам из Франции. Эта несложная методика похудения обеспечивает отличные результаты: она избавляет от лишнего веса и очищает организм.

Коротко о пользе диеты

За неделю луковой диеты можно потерять 5...

Комплекс упражнений в тренажерном зале стоит подбирать под чутким руководством тренера. Только специалист может оценить ваши возможности и нюансы телосложения. Мы же предлагаем вашему вниманию начальный план тренировок, который п...

Гепатит C медики называют «ласковым убийцей», поскольку этот недуг удачно «маскируется», скрывая истинную причину проблемы и «прячась» за симптоматикой других заболеваний. О своей болезни многие люди узнают совершенно случайно, н...

В переводе с латинского «vita» означает «жизнь» эта группа важных органических соединений не зря носит столь громкое название. Витамины играют одну из главных ролей в обеспечении правильной работы организма человека, и они об...

Диета «Суп из сельдерея» заслуживает особого внимания. Об этой популярной методике похудения мы и предлагаем вам узнать.

Длительность и эффективность диеты

На протяжении недели вам придется питаться супом (ограничений на размер пор...

Существуют заболевания, провоцирующие отложение уратов в различных тканях организма. Мочевая кислота накапливается в организме, а почки перестают справляться со своей функцией в полной мере. Улучшить состояние больных призвана д...

Упражнения с гантелями обеспечивают красивый мышечный рельеф. Целесообразнее всего выполнять комплекс в хорошо оборудованном тренажерном зале, где с каждой новой тренировкой можно постепенно наращивать вес гантелей (дома это про...

Существуют люди, стремящиеся похудеть и в этих целях ежедневно бегающие трусцой. Как это ни странно, но их героическое упорство зачастую не приносит положительных результатов – тело совершенно не желает расставаться с «аппетитными о...

Диета моделей обязательно приведет к успеху – именно такую мысль нам внушает название данной методики похудения. Так ли это, вы сможете узнать, лишь применив ее рекомендации на практике. Предлагаем вашему вниманию сразу 3 «модельных»...

Низкоуглеводная диета была хорошо известна еще в 50-х годах прошлого века. Сегодня она вновь на пике популярности. Предлагаем и вам узнать рекомендации этой эффективной методики.

Суть низкоуглеводной диеты

Эта методика не отличаетс...

Не секрет, что диета, не подкрепленная правильно подобранной системой тренировок, не может полноценно подкорректировать фигуру. Растаявшая жировая прослойка провоцирует появление дряблости кожи. Комплекс упражнений для похуде...