Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Пищевая сода (гидрокарбонат натрия) известное в прошлом средство для быстрого лечения изжоги. По природе своей, содовый раствор (0.5 чайной ложки на стакан воды) является щелочью, то есть способен снижать кислотность желудо...

Сложно представить любую диету без творога. Низкая калорийность, высокое содержание белка и отличная сочетаемость почти со всеми продуктами, делают его практически незаменимой едой для любой диеты. Диета на твороге не предполагает...

Тыква это не только неизменный атрибут Хэллоуина, а и хороший диетический продукт. К сожалению, многие люди несерьезно относятся к тыкве и рецептам с нее. А зря, ведь тыква настоящая кладезь витаминов, а калорийность ты...

Любой пост накладывает ограничения в еде и испытывает веру людей. Человек меньше думает о хлебе насущном и больше задумывается о ценностях бытия. Во время поста идет не только духовное самоочищение, но также и телсное.
Многие во время п...

Индюшатина считается более «благородным» мясом, чем курица. Дело в том, что мясо индейки более диетическое, более мягкое и содержит больше белка, чем куриные грудки. А цена у них отличается незначительно.
Диета на индейке относится к к...

Овсянка это диетический продукт, который часто рекомендуют врачи при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при повышенном содержании сахара и холестерина в крови. Овсянка улучшает работу печени и поджелудочной железы...

Сладкая сочная малина является одной из любимых ягод многих женщин. В ягодный сезон хочется не только побаловать себя вкусными ягодами, но и использовать малину с максимальной пользой для организма. Насколько полезна малина и как ее лу...

Пуэр уникальный китайский чай, который тонизирует, бодрит, «сжигает» жир, делает жизнь ярче и насыщеннее. В отличие от обычных чаев, пуэр не содержит кофеина, но бодрит намного лучше чем кофе.
Кроме того, он содержит танины, ви...

Корица всем известная пряность, которая обладает множеством полезным свойств. Помимо своих свойств по улучшению «мужской силы», она, по некоторым сведениям, ускоряет обмен веществ и способствует очищению организма от шлак...

Одной из интересных методик похудения является диета сменной калорийности.

При соблюдении этой диеты необходимо питаться 4-5 раза в день и заниматься бегом как минимум 4 раза в неделю, по часу или больше.
Эта диета отличается от многих д...

Диета, которая уже долгое время не теряет своей популярности и помогает желающим избавиться от нежелательных килограммов, вернуться в былую форму и привести себя в порядок – московская диета. Среди подобных методик похудения, она счи...

Вот такая диета с «народным» простым и незамысловатым названием приносит офигенные результаты . При всей несерьезности названия, офигенная диета вполне рабочая и может использоваться как один из методов быстрого похудения.
Рацион о...

Интерес к президентской диете объясняется тем, что эту диету открыли, чуть ли не в Кремле, а разработана она была для американских астронавтов, которым приходится считать калории и быть всегда в хорошей форме.

Очень часто создатели строгих (но действенных) диет кардинально ограничивают сбалансированный набор продуктов, необходимый нашему организму для поддержания здорового образа жизни. Одним из серьезных последствий этого является...