Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июнь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета «Без крахмала» : похудеть быстро и безопасно        Главная составная часть этого хорошего способа похудеть фрукты и салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько съедать подскажет ваш аппетит. Продолжи...
Просмотров: 565
Диета «Дни недели» : похудеть за месяц на 3 – 6 кг      Эта диета предназначена для всех, кто хочет похудеть , сбрасывая вес постепенно, или кто хочет для себя установить сбалансированное питание на каждый день, учитывая свои вкусы и потребности в еде. Придерживаться диеты надо до тех п...
Просмотров: 590
Ежедневная диета : эффективная и быстрая возможность похудеть      Ежедневная диета предназначена для длительного соблюдения . При этом она дает достаточно быстрый эффект и ее основная задача – это закрепит эффект похудания. Ежедневную диету можно применять как для закрепления результатов, до...
Просмотров: 576
Жидкая диета : похудеть на 10 – 15 кг за две недели Заменив привычную «твердую» пищу на молоко, соки, бульоны и отвары, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и очистите свой организм от токсинов и шлаков. Такое питание как нельзя лучше подходит для начала длительной программы похуд...
Просмотров: 648
Злаковая диета : безопасно похудеть за 7 дней на 5 кг

     Злаковая диета достаточно безопасна , при этом безотказно избавляет от лишнего веса. Диета рассчитана на 7 дней. В дни соблюдения диеты строго запрещается соль, сахар и алкоголь. И, конечно же, нужно строго придерживаться нижепри...

Просмотров: 649
Изящная диета : быстро похудеть за 7 дней на 4 кг

     Изящная диета … Действительно, диета эта отличается изяществом в разнообразии рациона. Забудьте про следующие «неизящные» продукты: сахар, картошка, свекла, морковка и все бобовые. И максимум воды – не менее 2 литров в день (трав...

Просмотров: 1234
Калорийная диета поможет похудеть : похудеть на 4 кг за неделю      Калорийная диета рассчитана только на одну неделю – повторять ее можно не ранее, чем через 4 месяца ! При строгом соблюдении эта диета гарантировано поможет вам избавиться от 4-х лишних килограммов.


Рацион калорийной диеты

На завтр...
Просмотров: 825
Вильдер изучал результаты лечебного голодания и пришел к выводу, что основными, решающими для успеха факторами являются образование кетонных тел и ацидоз.

Вильдер пытался путем ограничения углеводов и при богатой жирами пище добить...
Просмотров: 727
Кислородная диета : правильное дыхание – быстрый способ похудеть

     Кислородная диета, или правильное дыхание – самый действенный способ борьбы с лишними килограммами . Даже самой жесткой пищевой диеты (например – зерновой диеты) недостаточно, если организм дышит неправильно. При этом для сжига...

Просмотров: 1917
Красивая диета бикини, похудеть быстро и безопасно

Диета Бикини поможет вам за три недели похудеть на 5 кг.

В диете Бикини заложены 3 предпосылки:

Один из основополагающих принципов диеты – это ежедневное потребление пищи, содержащей не более 1000 калорий. Также – из диеты полностью иск...

Просмотров: 665
Летняя диета : летние фруктово-ягодные и овощные диеты      Обмен веществ у нас устроен так, что осень и зима — это время накопления и растраты жиров, сна — период восстановления. Лето же — своего рода отдых обменных перестроек: они перестают властвовать над нашим организмом. А это значит, что...
Просмотров: 479
Лечебная диета № 1, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки       Показания диеты № 1 язва желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии затухающего обострения и ремиссии (продолжительность диетического лечения 3-5 мес), острый гастрит в фазе реконвалесценции, хронический гастрит с секрет...
Просмотров: 832
Лечебная диета № 4, при поносе и расстройствах желудка.

     Показания диеты № 4 : острые и хронические заболевания кишечника в период профузного поноса и резко выраженных диспепсических расстройств, состояние после операции на кишечнике.
     Целевое назначение диеты №4 : максимальное м...

Просмотров: 551
Лечебная диета № 5 при гепатите и циррозе печени      Показания диеты №5 : хронический гепатит прогрессирующего, но доброкачественного течения с признаками слабовыраженном синдроме печеночной недостаточности, хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, острый гепатит...
Просмотров: 685