Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Апельсиновая (солнечная) диета

Эта диета является одной из самых приятных диет, конечно если Вы любите цитрусовые и у Вас нет на них аллергии. Она можно сказать уже древняя, знакомая многим женщинам диета. Как приятно смаковать эти солн...

Шоколадная диета

Вы любите шоколад, а при этом очень хочется похудеть? Эта диета как раз для Вас!  Соблюдая ее Вам гарантирован результат 7 кг за 7 дней! Эта диета очень эффективна и подходит под наш «бешеный» темп жизни, она стимулирует р...

Как повысить имунитет при диете

Так как диета и иммунная система человека находятся в прямой зависимости (об этом можно почитать в статье «Повышение имунитета и диета») то стоит очень тщательно подходить к вопросам защиты и поддержания...

Витамин А и его роль в иммунной системе человека

Витамин А в организме человека выполняет целый ряд функций в частности  иммуномодулирующее, антиоксидантное, обеспечивающее нормальную структуру и функции кожного покрова и слизисты...

Витамины группы В и их роль в иммунной системе человека

Витамины группы В это целый набор разных витаминов с соответствующей нумерацией, к примеру существует витамины В1, В6 и так далее. Столь неординарный подход в нумерации вызван тем,...

Повышение имунитета и диета

Человек не может жить в изолированном пространстве и как следствие в ходе своей жизнедеятельности постоянно контактирует не только с другими людьми, но и окружающим миром во всех его формах начиная от баналь...

Оригинальная диета по-русски

Наступило лето и пора свежих овощей и фруктов, к этому конечно можно добавить море и солнце. Долгий перерыв в записях как раз и объясняется затянувшимся отпуском на просторах юга Крыма, о нем обязательно нап...

Сколько необходимо пить воды

Не секрет что тело человека на 60 процентов состоит из воды, фактически вода является одной из основных составляющих человеческого организма. Уже доказано, что старение человека происходит намного быстр...

Диета от Опры Уинфри

Расчетное меню диеты от Опры Уинфри

День 1
Завтрак.  Салат из  — 150 грамм  белокочанной капусты и  50 грамм мидий, запиваем яблочным соком до 200 мл.

Обед. Отварная морская рыба до 200 грамм. на десерт салат из белокоч...

диеты от голливудских звезд

Голливудские звезды одна из тех категорий людей, которые без диет просто не представляют свою жизнь, оно собственно и не удивительно ведь залог успеха в шоу-бизнесе это в первую очередь внешний вид. А внешний...

Диет построенных на употреблении кефира существует большое множество, но практически все они имеют одну основу и в зависимости от авторов и их пристрастий добавляются тем или иными продуктами. На самом деле в основе именно чистой кефир...

Арбузная монодиета,  как и все монодиеты рассчитана на пять дней и дает возможность избавиться от лишнего веса (максимальный эффект от применения диеты может составить до 5 килограмм). Но стоит помнить, что потеря веса обусловлена не т...

Проблемы на работе не давали времени вернуться к моему блогу, правда за это время удалось немного сформулировать несколько интересных моментов связанных с моей перманентной войной с собственным весом. В этому посте захотелось бы поде...

С точки зрения рационального подхода к решению любой проблемы, в том числе и проблеме излишнего веса, а то, что лишний вес есть большой проблемой в нынешнее время спорить бессмысленно, наиболее оптимальный вариант заключается в рассмо...