Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Грибная диета поможет не только похудеть, а и вывести шлаки, улучшить пищеварение.

Классическая грибная д...

Творог – очень полезный продукт, который идеально впишется в повседневное меню.

Во-первых, его гл...

Сегодня очень много говорят о так называемой средиземноморской диете. К тому же, 3 года назад по решению ЮНЕСКО она была признана достоянием человечества.

Диетические напитки провоцируют ожирение.

Эксперты считают, что это происходит из-за того, что заменит...

Ночное обжорство отличается тем, что человек встает среди ночи и, движимый неконтролируемой тягой к еде, как правило, высокоуглеводной, поглощает пищу в больших количествах.

Принято считать, что у некоторых людей развивается пристрастие к шоколаду и даже своего рода зависимость от него, поскольку какао-бобы содержат различные химические вещества, способные вызывать привыкание.

Любые продукты и блюда, а также практически все напитки содержат калории. Исключение составляет обычная вода, не содержащая энергии совсем.

Диетические блюда – универсальный способ сохранить фигуру в норме и поддержать гармоничную работу желудочно-кишечного тракта.

Кто не мечтает похудеть без изнуряющих диет и упражнений? Существует несколько приемов, которые помогут сделать талию стройнее.

Ученые из Лидского университета в Великобритании нашли эффективный способ, который поможет не сорваться с диеты.

Ученые выяснили, что пиво способно бороться с ожирением.

Решили похудеть, но никак не можете избавиться от чувства голода? Выход есть. А найти его помогут народные рецепты.

Вы четко поставили перед собой цель – похудеть. Все знают, что труднее всего уснуть на голодный желудок. Вот список самых популярных продуктов для ужина.

Употребление сырого чеснока хотя бы 2 раза в неделю может сократить риск рака легких на 44%, в соответствии с новым китайским исследованиям.