Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Из плена анорексииВ конце декабря прошлого года англичанка Никола Хоббс весила менее 30 (!) килограмм, а ближе к весне, что называется, лежала на смертном одре. Но какая разительная перемена может произойти с человеком всего за несколько месяцев.

Целых ч...

Просмотров: 771

Обмен веществ под контролемОт того, насколько активен обмен веществ в организме, зависит самочувствие, а также внешний вид. Хотите всегда быть в тонусе, выглядеть свежо и молодо? Тогда научитесь управлять собственным метаболизмом, не допуская сбоев.

 

Метабол...

Просмотров: 717

Обойтись без сахара? Легко!Праздничные дни – серьезное испытание для сладкоежек, ведь на столах всегда столько конфет, выпечки и газировки. И это не считая так называемых «скрытых сахаров», которые содержатся в консервах, колбасах и копченостях, соках и многих...

Просмотров: 1563

Запах остановит перееданиеУченые работают над некими съедобными субстанциями, одно жевание которых будет посылать организму через мозг сигнал о сытости. Наука получила возможность создать продукты, обладающие мощнейшим по степени подавления чувства голод...

Просмотров: 600

Чудо-пояс делает талиюЗнаменитый лондонский универмаг Harrods некоторое время назад начал торговать этим чудо-поясом Cinch, который помогает быстро убрать живот недавно родившим женщинам. И продажи идут довольно успешно, так как британские молодые мам...

Просмотров: 1019

Индивидуальный рацион для похуденияПравильное питание – один из главных способов держать себя в форме. Спортивная медицина рекомендует каждому человеку составлять свой личный рацион. В этом случае мы можем точно рассчитать, сколько калорий необходимо ежедневно нашем...

Просмотров: 609

Телевизор влияет на лишний вес!Ученые установили любопытную закономерность: чем меньше времени мы проводим у экрана, тем больше калорий сжигаем. Можно не наматывать кроссы, не изнурять себя диетами и не качать гантели. Просто щелкнуть пультом, выключить экран и за...

Просмотров: 546
Трехчасовая диетаЕе придумал Джон Круз, настоящий гуру в вопросах снижения веса. Но в школе одноклассники дразнили его «толстяком» и «жирной задницей», так что Круз отлично знаком со всеми неприятностями, которые связаны с избыточным весом. Сейчас у не...
Просмотров: 769

Новогодние экспресс-диетыНовый год совсем близко: нас ждет праздничное изобилие на всем протяжении каникул. Лучше заранее подготовить свой организм к предстоящему событию: избавиться от нескольких килограммов, очистить тело от шлаков и токсинов. Привести с...

Просмотров: 739

Вышла замуж - прощай, фигура!Компания Yakult, производящая йогурты, заказала социологический опрос трех тысяч замужних женщин с тем, чтобы узнать, как сказалось на их весе вступление в брак. Результаты потрясают каждая пятая молодая жена всего через год после с...

Просмотров: 635

Диета судоку: похудеть на диване!Исследователи сообщают о чудодейственном эффекте так называемой диеты судоку. Разгадывание традиционных японских кроссвордов в течение часа может сжечь все лишние калории, которые мы потребляем вместе с любимыми печешками.
Бри...

Просмотров: 1067

Почему диеты не работаютВы решили сбросить лишние килограммы, потребляя огромные порции грейпфрутового сока? Или питаясь исключительно сырыми фруктами с овощами? Эффект от них будет едва заметным, да и то связанным, главным образом, с самовнушением. В это...

Просмотров: 542

Низкожировая диета лучше диеты АткинсаВ настоящее время диетологи предлагают своим пациентам два основных вида диет. Первая с высоким содержанием жира и низким содержанием углеводов (самый яркий пример диета Аткинса). Вторая с низким содержанием жира и высоким содерж...

Просмотров: 767

Разнообразное питание полнитМы толстеем от мучного, жирного, мясного, сладкого,  соленого и от острого, если верить данным исследований, опубликованных в последние несколько лет. Длительное время диетологи настоятельно рекомендовали делать меню как можно бо...

Просмотров: 614