Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Пробиотические йогурты на самом деле работают, как выяснили ученые из Школы медицины Университета Вашингтона. Эти продукты помогают нашему кишечнику расщеплять углеводы.

Возможно, что теперь после того, как вы съедите пиццу или гам...

Вы теряете вес, а потом почти также стремительно набираете его обратно? Возможно, вам следует винить гормоны, а не нехватку силы воли.

В очередном выпуске журнала New England Journal of Medicine публикуются данные исследования, автор...

Главная идея питания по группе крови заключается в том, что пищеварительная система людей с разными группами крови по-разному «относится» к определенным продуктам.

Создатель метода, американский врач Питер Д`Адамо, разделил 4 груп...

Как далеко вы готовы пойти в борьбе с лишним весом? Новая сомнительная процедура предлагает смельчакам десятидневный курс питания через  трубку в носу, состоящий из 130 калорий в сутки.

Ведущий гастроэнтеролог Университетского госп...

Сергей Аксенов сполна хлебнул нелегкой доли толстого мальчика. "Дети очень жестоки. Особенно к тем, кто чем-то отли...

Лишний вес в холодный сезон появляется незаметно и быстро – сказывается повышенный аппетит,  вызванный естественным стремлением организма поднакопить «запасов» на зиму. Но если возникает необходимость сбросить два-три ненужных к...

Макробиотика  это восточная диета на основе уникального деления продуктов на Инь и Ян. Своим последователям данная философия питания  предлагает не только здоровый образ жизни, но и здоровый дух.

В основе микробиотики заложен своео...

Тибетские монахи известны своим долголетием. Чистый воздух, размеренные физические нагрузки и долгие часы медитации делают свое дело. Немаловажную роль при этом играет и их правильное питание.

Нельзя сказать, чтобы рацион тибетски...

Врачи заявляют: резкое похудение почти всегда приводит к проблемам со здоровьем. Медики смогли выделить среди множества недугов 7 явных негативных последствий   для организма из-за неправильного поведения худеющих.  

 Почти в девян...

Диеты и пищевые добавки могут стать причиной резкого снижения иммунитета. Российские иммунологи предупреждают:   средства от похудения часто вызывают острые и хронические заболевания   бронхит и гайморит.

Вы хотите похудеть, и уже...

Вы не можете заставить себя ходить в спортзал или сидеть на диете? Вам нужно укрепить силу воли, и сделать это проще, чем многим из нас кажется.

Для большинства из нас сама мысль о необходимости три раза в неделю проводить по часу в спортзале...

Поклонница «диеты йо йо» Миша Бартон, похоже, зашла слишком далеко. Во время одного из последних своих публичных появлений актриса смотрелась истощенной.

С 2006 года Миша Бартон несколько раз успешно сбрасывала лишние килограммы, а п...

Оказывается, чтобы быть в форме, придерживаться жесткой диеты не обязательно. Сегодня диетологи дают «добро» и на дольки шоколада, и на цитрусовые, и т.д.  Главное, организм должен получать не более 2,500 калорий в день.
Эта цифра один...

Яично-медовая диета была разработана исключительно для экстренных случаев, когда намечается важная встреча, а отражение в зеркале подаёт сигналы тревоги. По сути – это три довольно строгих разгрузочных дня, за которые на яично-медо...