Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

О радостях и тяготах праздничной трапезы на природе для нашего организма рассказывает Светлана Бережная, диетолог-гастроэнтеролог:

1. Едете за город на пикник и в тазике уже аппетитно замариновано мясо для шашлыков? Готовить желудо...

Все детство я оставалась полненькой, а в старших классах р...

Жена звезды Голливуда Бена Аффлека актриса Дженнифер Гарнер похвасталась фигурой, которую ей удалось привести в порядок после третьих родов. Напоминаем, что в семье Джен и Бена наконец-то родился мальчик.

На мероприятие CinemaCon, у...

Отказ от завтраков, ледяные ванны, черный кофе вот некоторые самые удивительные и экстремальные технологии борьбы с лишним весом. Основанные на них системы набирают большую популярность, чем диета Дюкана.

На протяжении более чем 10...

А вы знаете о том, что ваша сумочка может сделать вас полной? И не только она, а также искусственный загар, высокие каблуки и даже леггинсы!

Вы исключили из рациона шоколад, стали регулярно посещать спортзал, но все равно что-то упорно меш...

Роковая красотка в последнее время делает только то, что ей нравится. Если в юности звезда «Отчаянных домохозяек» занималась гимнастикой, чирлидингом и даже, несмотря на низкий рост, играла в баскетбол, сейчас тягу к спорту женщина не...

Звезда  программы «Давай поженимся» намерена уменьшить свои округлости любым способом.

Способность Ларисы Гузеевой остроумно и едко критиковать других хорошо известна. Но к себе самой, как выясняется, телеведущая не менее взыскат...

Это, увы, обычно самое трудное... Ученые дают несколько не обременительных советов: как все-таки избавиться от жирка?

Кажется, весна таки пришла. Значит, будет и лето (чтоб не сглазить). Пора бы снова привести себя в форму и скинуть изв...

Эта диета считается сегодня самой популярной среди голливудских небожителей – она позволяет привести вои формы в соответствие с параметрами 90-60-90 без голодных мук. А еще она проста в выполнении, подходит режиму, когда питаться нео...

Квалифицированные диетологи в целом одобряют идею разгрузочных дней: они, как правило, довольно безопасны и вполне эффективны. Однако последние исследования показали: для разных образов жизни и режимов дня необходимы разные подхо...

Новый тренд в похудении диетические обеды, которые не нужно готовить: залил водичкой и вот тебе первое, второе и компот. Причем меню тоже продумано заранее специалистами-диетологами и рассчитано на неделю. Так что ленивая или очен...

Исследователи из Калифорнийского университета пришли к выводу, что активно пропагандируемая в наши дни идея о чрезмерном вреде лишнего веса для здоровья человека сильно преувеличена.

В доказательство специалисты приводят показат...

Бессменного ведущего популярного интеллектуального телешоу «Своя игра» Петра Кулешова в последних выпусках передач зрители увидели таким похудевшим и осунувшимся, что тут же забурлили слухи о тяжелом недуге шоумена.

Конечно, поху...

Оказывается, даже те продукты, которые кажутся здоровыми всем без исключения, могут сыграть с нашим телом злую шутку – вместо того, чтобы помогать избавляться от лишнего веса, наоборот, стимулируют его прибавку.

Пищевых парадоксов...