Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Зеленая диета идеальна для лета, когда в продаже есть исключительно свежие овощи – в том числе листовые, к которым диетологи питают огромное уважение. Это одна из самых популярных «цветных» диет, разработанных в конце двадцатого века а...

Если вы будете покупать калорийные продукты в обертках, то это поможет снизить количество потребляемых калорий на 40%. Ученые объясняют это так называемым эффектом фисташек.

При поедании фисташек или орешков, как правило, остается с...

Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, то в первую очередь вам надо научиться полюбить свое несовершенное тело. К такому выводу пришли ученые из Португалии.

Образ тела, который мы сами создаем в глубине сознания, прямо влияет на...

Экстракт мелассы может оказать человечеству помощь в борьбе с эпидемией ожирения. К такому выводу пришли австралийские ученые.

Исследование на мышах показало, что экстракт мелассы (кормовая патока, отход сахарного производства) м...

Диетологи утверждают, что если собрать все заблуждения худеющих, то можно составить целую энциклопедию. Добавьте к этому советы бывалых или просто знакомых, сайты в Интернете, куда не ступала нога специалиста, и мы получим многот...

Продукты для похудения мечта миллионов диетеров. И она близка к осуществлению. В продажу выходит уникальный десерт, в котором калорий меньше, чем в обычном яблоке. Больше того, он способен помочь в потере веса.

Кто из нас не мечтал ест...

Обожавшая свою собаку женщина смогла похудеть на 35 кг только после того, как посадила на диету и любимого лабрадора. Пес и его хозяйка оба страдали от лишнего веса.

Известно, что все собаки напоминают своих хозяев. Лабрадор Лаки не был ис...

Сломанные кости, депрессии, болезни легких… Оказывается, худоба вовсе не так полезна для здоровья, как многие считают.

Современная культура активно пропагандирует культ тощего тела. Худоба нынешних секс-символов, вроде Миранды К...

Топ-модель Миранда Керр раскрыла некоторые не совсем обычные секреты своего здоровья и красоты, позволяющие ей длительное время считаться одной из самых сексуальных девушек планеты. Сексапильность и стройность Миранды не смогла на...

Возможно, что виновником появления лишнего объема у вас на талии является... ваш любимый шампунь. Ученые говорят о том, что во многих средствах красоты и гигиены имеются скрытые «химические калории».

Любой врач подтвердит вам, что осн...

Худощавые люди тоже иногда страдают от лишнего веса, как выяснили ученые. Это связано с наличием специфического гена.

Может ли тощий человек иметь в своем теле лишние килограммы? На этот казалось бы бессмысленный вопрос наука неожидан...

Может ли низкокалорийная диета за два месяца одолеть диабет? Участвовавшие в клинических испытаниях пациенты сумели отказаться от таблеток.

Диабет 2 типа, который портит жизнь все большему количеству россиян, может быть полностью л...

Желающим потерять лишний вес эксперты советуют налегать на йогурты и орехи. Эти продукты помогут фигуре стать более стройной.

Долгие годы вопрос похудания увязывался с количеством калорий, которые каждый день потребляет человек. О...