Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Домашняя кухня мешает похудетьЕсли вы собираетесь сесть на диету и питаться при этом домашней пищей, то ваши усилия обречены на неудачу. К такому выводу пришли исследователи из ассоциации Weight Watchers, объединяющей людей, желающих похудеть .

Домашняя кухня разр...

Просмотров: 622
Наташу Королеву муж заставил худетьПопулярная исполнительница Наташа Королева относится к тому типу женщин, которым приходится прилагать немало усилий, чтобы выглядеть стройными. При невысоком росте (160 см) и явной генетической расположенности к округлым формам а...
Просмотров: 623

Цвет посуды для похудения – красныйЭтот агрессивный цвет выступает для нашего подсознания в роли стоп-сигнала, считают ученые из Германии и Швейцарии. Опытным путем они выяснили, что люди, которым приносили еду на разноцветных тарелках, меньше всего ели из красных. Та...

Просмотров: 824

Чем заменить сладости на диете?Самое худшее для нашего мозга это однообразие. Даже если питаться исключительно полезными и экологически чистыми продуктами, но в очень ограниченном ассортименте, то эффект будет прямо противоположный – процессы старения в нашем г...

Просмотров: 587
Как худеть, не голодаяИзбавляемся от лишнего веса: едим чаще, пьем больше!
-  Установлено, что за один день организм способен набрать не более 150 граммов жировой ткани, объясняет врач-диетолог, кандидат медицинских наук, Маргарита Королева.

Следовател...

Просмотров: 752

Британская супердиета: можно всё!Неужели действительно существует диета, которая помогает избавиться от лишнего веса, не отказываясь ни от каких любимых продуктов? Британские врачи говорят, что да. Они разработали схему питания, которая основана на особенностях п...

Просмотров: 653
Как выбрать своё средство для похудения?Далеко не все препараты эффективны при снижении веса!

Сейчас, когда вы уже набрали «лишнего»,  препараты, блокирующие формирование жира пить бесполезно, говорит к.м.н, врач-диетолог Маргарита Королева.

А вот таблетки, в составе к...

Просмотров: 640

Женщины набирают вес незаметноЕсли вы регулярно встаете на весы и думаете, что таким образом контролируете собственный вес, то это большая ошибка. Ученые выяснили, что женщина может спокойно набрать целых пять лишних килограмм, даже не заметив этого.

Мужчины часто...

Просмотров: 724
6 самых популярных способов худеть в ГолливудеГолливудские звезды пьют воду и отказываются от алкоголя.
Включив зеленый чай в свой рацион, Гвинет и Кортни сбросили по 20 кг каждая! Если вам не нравится зеленый чай, можете заменить его белым он ничем не хуже, считают диетологи.

 

Келл...

Просмотров: 509

6 супердиет для разной полноты: проверка результатаТема диет после праздничного отдыха становится особенно актуальной. Наши эксперты рассмотрели наиболее популярные рационы для похудения и выяснили, насколько они эффективны.

День без еды

Несмотря на то, что так называемые разгрузо...

Просмотров: 564
Как быстро вернуть себе форму после праздниковПраздники закончились, впереди суровые трудовые будни. Однако «остаточные явления» рождественских каникул лишний вес, проблемы с пищеварением и сном все еще дают о себе знать…

Если порасспросить у рядового россиянина, как он про...

Просмотров: 761

На правильном шоколаде можно похудетьЕсли идея регулярных походов в спортзал, ограничения калорий или поедания одной только репы кажется вам настолько чудовищной, что рука сама тянется к шоколаду, то и с его помощью тоже можно похудеть. Нужно лишь выбирать правильный шоко...

Просмотров: 578

Все новогодние диеты обречены?92% из тех, кто решил с нового года сесть на диету, уже сдались и вернулись к вредной пище. Что является самой частой причиной неудач у тех, кто пытается похудеть?

Очень многие люди, мечтающие избавиться от лишних килограммов, садятся на д...

Просмотров: 552
Чтобы избавиться от нежелательного веса, надо провести один разгрузочный день на свежих огурцах и свежих помидорах.
Семейный доктор Алексей Добровольский знает, как справиться с последствиями длительных праздников!

 

Зубная паста...

Просмотров: 603