Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
В этот период правильная диета особенно важна, так как помогает защитить кожу от изменения температурного режима и восстановиться после нехватки витаминов в весенне-зимний период.Готовим кожу к солнцу: 15 правил
1. Хо...
Просмотров: 868
Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени – это известно всем. А эти данные помогут выбрать наиболее продуктивное время для тренировок.Выбираем время для тренировки
Вpемя суток:
1.0...
Просмотров: 653
Начните утро нового дня с завтрака, имеющего прямое отношение к красоте. Он должен состоять из лёгкого фруктового салата и тонизирующего напитка. Для салата потребуется геркулес или манная крупа, орехи, мёд, фрукты или ягоды.Меню на л...
Просмотров: 796
Очень часто летом мы совершаем одну и ту же ошибку: сначала прикладываем грандиозные усилия чтобы похудеть перед отпуском, а затем привозим из долгожданного путешествия лишние килограммы. Чтобы противостоять набору веса на отдыхе, п...Просмотров: 678
Таких правил всего четыре: тщательно пережевывайте всю еду; не разговаривайте за едой; расслабьтесь; не пейте во время еды.Четыре правила приема пищи
1. Пережевывайте всю пищу.Те, кто заглатывает пищу почти не жуя, не только подверг...
Просмотров: 834
Итак, для нашей кожи не приемлемы две вещи: недостаток определенных продуктов и, наоборот, переизбыток.Высыпания от еды
Организму крайне необходимо разнообразие в питании. В наш рацион должны входить продукты животного (молочное...
Просмотров: 675
Отлично подойдет для избавления от лишних килограммов персиковая диета.Персиковая разгрузка
Персиковая диета достаточно строгая, но вкусная. Кстати, пару таких персиковых дней в неделю никому не повредит.
В течен...
Просмотров: 1261
Если ты строго следишь за фигурой и здоровьем, то тебе полезно будет запомнить следующую информацию. Читай и запоминай!Продукты и холестерин
Понижает холестерин
1. Вишня. Американские исследователи недавно обнаружили, что ежедне...
Просмотров: 1073
Напитки, которые снижают аппетит, помогут тебе держать свою стройность под контролем.Напитки, снижающие аппетит
Лимонно-медовый напиток. Отлично снижает аппетит вода с долькой лимона и чайной ложкой меда. Если есть очень хочется...
Просмотров: 1156
Согласно учению фэн-шуй, лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», которые лишают человека сил, времен...Просмотров: 823
Бананы, шоколад и орехи успешно помогают побороть депрессию.Убиваем депресию
Депрессия возникает из-за увлечения человеком продуктами, которые содержат много гормонов.
И именно шоколад, бананы и орехи выступают в р...
Просмотров: 801
Оказывается, некоторые продукты способны избавить вас от проблем с засыпанием. Попробуйте составить свое вечернее меню так, чтобы ужин не только помог справиться с чувством голода, но и обеспечил вам крепкий сон.Пища против бессонни...
Просмотров: 794
Не хватает времени и денег ходить в спортзал? Заниматься физкультурой можно, не вставая с рабочего места.Фитнес прямо в офисе
Талия. Для этого упражнения ваше кресло должно свободно проворачиваться вокруг своей оси. Ся...
Просмотров: 818
Какие овощи нужно кушать каждый день? Какие из них наиболее полезные для нашего здоровья?Овощи на каждый день
Авокадо содержит олеиновую кислоту и ненасыщенные жиры, которые снижают уровень холестерина. Кроме того, в а...
Просмотров: 864
© 2012-2026 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
