Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета при заболевании печени или поджелудочной железы.

Показания к назначению: тяжелая, незаживающая язва желудка и двенадцатиперстной кишки с нарушением обмена веществ; тяжелые формы гастрита с сопутствующим заболеванием печени или поджелудочной железы. Диета способствует стимуляции белкового обмена, пре¬жде всего в слизистой оболочке желудка, усилению выделения желчи.

Продолжительность: до выздоровления.
Особенности диеты: повышенное содержание белков животного происхождения и растительных жиров. Высокое содержание витаминов, прежде всего С, А, группы В. Дробный режим питания (6—7 раз).

Запрещенные продукты и блюда:
• острые, соленые и копченые блюда
• жареная пища
• овощи с грубой клетчаткой (редис, редька, репа, лук, чеснок)
• грибы
• тяжелые животные жиры
• маргарин и кулинарные жиры
• черный хлеб
• сырые яйца
• бобовые
• алкоголь

Рекомендуемые продукты и блюда:
• пшеничный хлеб, печеные пироги из несдобного теста, сухое печенье
• молочные и протертые овощные супы
• нежирное мясо и рыба
• омлет паровой
• сладкие фрукты и ягоды (желе, варенье, мусс, пастила)
• молочные протертые крупяные каши
• макаронные изделия
• растительное и сливочное масло
• отвар шиповника, ягодные и фруктовые соки
• некрепкий чай с молоком

Примерное меню на, один день:
1-й завтрак — белковый паровой омлет, овсяная каша на молоке, чай с молоком.
2-й завтрак — тертая свежая морковь, отварная кура, отвар шиповника.
Обед — рисовый молочный суп, тушеное мясо, овощное рагу, фруктовый мусс.
Полдник — отвар из пшеничных отрубей с сахаром, пирожок с вареньем.
1- й ужин — отварная рыба в молочном соусе, картофельное пюре, салат из свежей свеклы, чай с молоком.
2- й ужин — кипяченое молоко (1 стакан), сухое печенье. На ночь — кипяченое молоко (1 стакан).
В течение дня — сахар (30 г), фрукты (350 г).
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.