Последние события

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

Календарь

«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета направлена на заживление слизистой оболочки желудка

Показания к назначению: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; острый гастрит; хронический гастрит в фазе обострения; период после операции на желудочно-кишечном тракте.
Диета направлена на заживление слизистой оболочки желудка и способствует процессам заживления.
Продолжительность: до выздоровления.
Особенности диеты: полноценный по химическому составу продуктов рацион. Исключение продуктов, усиливающих секрецию желудочного сока. Ограничение ка-лорийности за счет уменьшения количества углеводов. Дробный режим питания (6 раз в день).
Запрещенные продукты и блюда:
• макаронные изделия
• бобовые
• пряности и специи
• кисломолочные продукты
• жареные блюда
• мясные, рыбные и грибные отвары
• острые и соленые блюда
• консервированные продукты
• свежие фрукты
• кофе, какао, шоколад
• алкогольные напитки

Рекомендуемые продукты и блюда:
• сухой пшеничный хлеб
• молочные супы из овсяной, рисовой или манной круп
• нежирное мясо в виде суфле или пюре
• яйца всмятку или паровой омлет
• молочные каши (манная, рисовая, овсяная, гречневая)
• протертые овощи
• некислые фрукты и ягоды, протертые
• сливочное масло
• сладкие соки и отвары

Примерное меню на один день:
1- завтрак — паровой омлет (2 яйца), гречневая каша, кипяченое молоко (1 стакан).
2- завтрак — кипяченое молоко (1 стакан).
Обед — молочный рисовый суп, мясное паровое суфле, фруктовый кисель.
Полдник — кипяченое молоко.
Ужин — рыбное суфле с растительным маслом, про¬тертая рисовая каша, кисель.
Не ночь — кипяченое молоко (1 стакан). На весь день — сухой хлеб (150 г), масло сливочное (20 г), сахар (25 г).
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.