
Макаронная диета с пользой для здоровья поможет избавиться от лишних трех килограмм в месяц. 

Ученые считают, что сельдерей является одним из тех продуктов, который поможет с легкостью похудеть.

Диетологи выделили три главных шага, которые помогут похудеть любой девушке.

Балерины с их стройными фигурами являются примерами для подражания. Как известно, они очень много работают и очень мало едят.

О том, что завтракать надо, не говорит только ленивый. Но завтрак этот должен быть правильным, иначе вся польза от него пропадает.

Часто мы едим фрукты в качестве десерта, или же пьем соки после еды. Но такой подход приносит организму больше вреда, чем пользы.

Гречка является одной из наиболее полезных для нашего организма круп. В ней содержатся железо, кальций, йод, магний и другие важные микроэлементы. Также гречка богата клетчаткой и витаминами группы В и Р.

Американские учёные выяснили, почему женщинам гораздо сложнее похудеть при помощи диеты, чем мужчинам. 

Американские ученые пришли к выводу, что средиземноморская диета улучшает память и трезвость мышления.

Диетологи советуют людям, которые придерживались поста, постараться провести Пасху без проблем для здоровья.

Диетологи назвали несколько продуктов питания, которые улучшают внимание и стимулируют работу мозга. 

Мексиканские рецепты богаты вкусными и сытными блюдами, которые можно приготовить всего за 20 минут.

На сегодняшний день очень много различных вариантов капустной диеты.

Иметь хорошую фигуру и отличное здоровье, как оказалось можно и без соблюдения строгих диет.