Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

 Узнай, какая программа похудения позволяет Эвелине Хромченко оставаться в форме.
Телеведущая, писательница и международный редакционный директор Les Editions Jalou Paris, Эвелина Хромченко – успешная и стройная женщина. Поскольку знаменитость не приемлет занятия спортом, она отдает предпочтение таким способам похудения, как диета и процедуры массажа. Как таковой программы похудения от Эвелины Хромченко не существует. Единственное, что она считает своей диетой – это мало есть и чтобы то, что ты съедаешь, относилось к числу правильных и полезных продуктов.

 Давай разберемся, что такое вагинальная молочница, по каким причинам возникает недуг и как его лечить.
Вагинальным кандидозом (молочницей) называют инфекционное заболевание, появление которого связано с грибками рода Candida. Важно понимать, что грибки, которые вызывают молочницу, составляют важную часть вагинальной микрофлоры у многих женщин. Но при развитии ряда условий грибки принимаются за размножение, и данное состояние переходит в разряд заболеваний.

 Давай разберемся, как бороться с усталостью, которая может настигнуть тебя после болезни.

Какая-либо вирусная инфекция даже в виде банального сезонного гриппа является серьезным стрессом для организма. Недуг обостряет хронические болезни, подрывает защитные силы организма. Не случайно после ОРВИ и гриппа достаточно частыми бывают осложнения, самыми распространенными из которых является повышенная раздражительность и утомляемость. Специалисты такое состояние именуют синдромом послевирусной астении.

Давай разберемся, что заставляет нас бросать занятия фитнесом и как избежать этого.

Тренироваться с результатом, казалось бы, легко: знай, ходи себе в зал да выполняй все, что тренер прописал. Но спортсмены-любители часто бросают фитнес – то ли стало скучно, то ли начали отставать результаты. "Это значит, перед тренингом вы не учли психологических подводных камней", – говорят консультанты столичного клуба Кибер Джим. Типов таких препятствий, по мнению специалистов, ровно три.

 Узнай, какой должна быть программа тренировок, чтобы твой живот стал идеально плоским.

Идеально плоский живот – мечта многих представительниц прекрасной половины человечества, однако для многих эта мечта остается недостижимой. Ведь, чтобы получить плоский живот, нужно не только отказаться от сладостей и следить за своим рационом, но и регулярно тренироваться. Если ты к этому готова, давай разберемся, что же нужно делать, чтобы сделать свой живот идеально плоским.