Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Так хочется прогнать сезонную тоску и усталость! Так в чём же дело? Отдайте предпочтение грамотному рациону питания и будете всегда бодры и веселы.Рацион бодрости и счастья
Включает он в себя в первую очередь йодосодержа...
Просмотров: 626
Меню рассчитано на здоровых женщин, занимающихся спортом 3-5 раз в неделю.Диетическое меню
Завтрак
Обезжиренное молоко – 1 стакан
Вафли – 2 штуки
Свежие ягоды или фрукты – 1 стакан
Сливочное масло – 2 ч.л.
или
Мюсли со стака...
Просмотров: 697
Звучит слишком сказочно, чтобы быть правдой. Но, тем не менее, 8 наших советов помогут вам сбросить вес, или хотя бы не набирать его больше.Похудеть без диет
1.Научитесь читать этикетки. Очень важно обращать внимание на м...
Просмотров: 774
Зарубежные диетологи на основе лабораторных опытов пришли к выводу, что снижение калорийности в рационе человека не всегда приводит к снижению веса.Снизили калорийность, а вес остался
Так, только у 15 процентов испыту...
Просмотров: 930
Основа греческой диеты — разделение продуктов на те, которые нужно съедать ежедневно, не реже раза в неделю и хотя бы раз в месяц.По-гречески
Завтрак: хлеб или злаки, цельные макароны или бурый рис. Диетологи утверждают,...
Просмотров: 740
Виктория Бекхем известна во всем мире не только как жена легендарного футболиста Девида Бекхема и солистка экс-группы «Spice Girls». Виктория — еще и известная любительница диет.Диета Виктории Бекхем
Звезда придерживалась по...
Просмотров: 815
Езда на велосипеде — это не только удовольствие. Это отличный способ похудеть и улучшить свои физические кондиции. Особенно для тех, кто не любит находится в тренажерных залах. Современные велосипеды дают возможность перемещаться пр...Просмотров: 692
Диетически газированные напитки, о пользе которых снято много рекламных роликов, оказывается могут вызвать прямо противоположный эффект их назначению.Газировка вызывает чувство голода
Американские ученые постав...
Просмотров: 717
Последние научные исследования в области питания подтверждают уникальность яблок. Так установлено, что регулярное употребление этих фруктов значительно продлевает жизнь и способствует омолаживанию организма человека.Молодил...
Просмотров: 916
Для снижения веса необходимо нормализовать калорийность рациона и соотношение белки, жиры, углеводы- создать оптимальную кратность питания.Простое снижение
Например, ты можешь взять на вооружение такую диету:
Зав...
Просмотров: 624
В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистлив...Просмотров: 644
Лечебное питание при ожирении предусматривает использование классической низкокалорийной диеты. Ее цель – воздействие на обмен веществ для устранения избыточных отложений жира.Классическая низкокалорийная диета
Просмотров: 744
Осень, как всегда, пришла неожиданно, но уже успела порадовать нас изобилием всевозможных овощей и фруктов. Когда, как не осенью, можно насладиться сочными яблоками и грушами, арбузами и дынями. Когда, как не осенью, можно впитывать в...Просмотров: 952
В первые 5 дней пищу следует принимать каждые 2 часа. Последующие 10 дней следует питаться как обычно, но желательно ограничить мучное и сладкое ( или заменить на диетические сорта хлеба и фруктовый сахар ). Следует чередовать 5 дней диет...Просмотров: 675
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
