Психологи, психиатры и даже эзотерики утверждают, что полнота — это чаще всего защита.Защита от себя самой, от окружающего жестокого к полным людям мира, от неприятностей в семье, неудовлетворенно...
Во время диеты надо пить много воды. Можно также пить чай без сахара и кофе. Перед сном желательно выпить стакан кефира или питьевого йогурта.День 1-й
Завтрак: половинка грейпфрута и чашки чая без сахара (либо искл...
Голландские ученые провели необычный эксперимент — они следили за тем, какие движения во время занятий фитнесом помогали затратить больше энергии, то есть быстрее сбрасывать лишние килограммы.
Согласно последним исследованиям, диета, богатая кокосовым маслом, снижает риск развития диабета.Как уже давно известно, жиры, содержащиеся в таких продуктах, как сливочно...
Австралийские доктора уверяют, что есть очень простой, но в то же время очень приятный способ похудеть.
Ученые определили: в течение одного года занимаясь регулярной уборкой в доме, вы пройдете 36 километров!И если вы поддерживаете дом в чистоте, то сможете сжечь столько калорий, ск...
Продукты помогут уменьшить проявления недуга и даже ускорят выздоровление. Влияние на здоровье тех или иных питательных веществ и витаминов, содержащихся в еде, доказано научно.Бессонница
Во время...
При отказе от любимой пищи возникают нервные расстройства, вызванные гормональными процессами в организме. Такое привыкание может быть сравнимо с наркотическим и даже требовать медикаментозного лечения, утверждают ученые. Соотв...
Слишком быстрое поглощение пищи не только не даст вам чувство сытости -, но еще и прибавит лишних килограммов, утверждает новое исследование.Ученые считают, что «закидывая» в себя продукты, как в топку,...
Чеснок не только самозабвенно борется с раком, но влияет даже на продолжительность жизни.Он оказывает целительное действие на обмен жиров в организме и затрудняет склеивание между собой красных...
Старый добрый совет о том, что рацион влияет на здоровье, давно доказан научно. Но диетологи Нью-Йоркского университета дополнили его новыми данными.Оказывается, от правильного питания зависит не т...
Среди женской половины населения бытует мнение, что модели неправильно питаются, намеренно истощают себя, не придерживаясь здорового образа жизни….
Следующая система очистки организма на основе микробиотики принадлежит японцу Жоржу Осаве, который утверждает, что с помощью такой диеты можно излечиться практически от всех недугов.Он разработал с...
The Mail провела исследование нескольких популярных завтраков, чтобы определить, какой из них давал наиболее продолжительное чувство сытости.Уровень сахара в крови определялся в раличн...