Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Завтракать важно и детям перед школой, и взрослым перед рабочим днём. Тем не менее, этот приём пищи пропускают чаще других из-за утренней суеты, многие часто хватают что-то на бегу.9 причин для завтрака
1. Необходимо "зав...
Просмотров: 534
Сколько вы перепробовали диет? А надолго ли вы смогли удержать «нужный» вес? Увы, все диеты заканчиваются одним финалом: вес возвращается «домой» вместе с «гостями» (дополнительными килограммами). А не проще ли включить в свой рацион...Просмотров: 697
Об особенностях лимонной диеты и ее воздействии на организм впервые рассказала миру американский диетолог Тереза Чунг, хотя и так было известно, что лимоны это кладезь витамина С, что они прекрасно выводят шлаки из организма, регулиру...Просмотров: 2083
Как ни странно звучит, но похудеть с помощью жевательной резинки вполне возможно. Конечно, жевание жвачки не самое элегантное занятие, но с помощью такого нехитрого приёма мы сокращаем свою потребность в мелком перекусе снэками, что с...Просмотров: 1532
Чтобы оставаться в форме и сохранять здоровье, надо не просто есть правильные продукты и отказываться от вредных, но и сам процесс поглощения пищи должен быть организован правильно. Важно тщательно и неторопливо пережёвывать пищу, а н...Просмотров: 651
Мнение о том , что маслом каши не испортишь – это как аксиома. Наш организм нуждается в жирах, что ,к примеру, усваивать растворимые в жирах витамины А,Д,Е и К. Однако потребность эта не настолько велика, как нам кажется.Мало жиров, но не в у...
Просмотров: 633
Неправильное питание, экология, гормональные лекарства действуют на наш организм самым отрицательным образом. Для сохранения красоты и здоровья необходимо избавиться от лишних килограммов. Принимать все различные препараты или...Просмотров: 775
Все мы понимаем, что набор веса связан с нарушением баланса между калориями, потреблёнными с едой, и теми, что были потрачены в течение дня: если потреблено калорий больше, чем потрачено, то мы полнеем. Это простая линейная зависимость...Просмотров: 1592
Период стресса приносит с собой не только подавленное настроение, но и зачастую лишние килограммы. Лишний вес беспощадно следует по пятам за нашими душевными переживаниями. Конечно, часто такие килограммы как приходят, так и уходят,...Просмотров: 683
Предлагаем попробовать диету, которая основана не на точных дозах потребляемых продуктов, а на их правильном сочетании друг с другом.5 дней – минус 1 кг
На этой диете можно надёжно потерять 1-1,5 кг за 5 дней – неплохой темп...
Просмотров: 587
Вместо того чтобы бороться с чувством голода, разумнее обращаться с ним так, как предназначено природой, а именно: получать истинное наслаждение от вкусной пищи. Чтобы легче было определиться с ощущениями, рассмотрим шкалу голода.Просмотров: 768
ТОП — 10 ошибок в работе над мышцами брюшного пресса.10 ошибок
1. Не пить воду. Подкожный жир, который скрывает такие желанные кубики не уменьшится, это уверенный шаг к обезвоживанию и нарушению режимной тренировки.
2. Повторение одни...
Просмотров: 632
Разберемся в причинах, почему процесс похудения останавливается.Если вес не уходит?
Монодиеты
Если посидеть неделю на рисе или гречке, вы точно похудеете. Но лишь до определенного предела. Организм объявляет бойкот и...
Просмотров: 859
Шоколадом можно наслаждаться, в него можно завернуться, как в сладкий плед, и видеть шоколадные сны! А еще при этом худеть, избавляться от целлюлита и молодеть. Просто мечта! И все благодаря тому, что в современных салонах красоты сущес...Просмотров: 566
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
