Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

   В южных районах жара уже спала, а значит, наступила самая урожайная пора. Именно сейчас прилавки заполнены фруктами и овощами, и есть возможность запастись витаминами на год вперед. Витамины А, B, B1, B6, C, рибофлавин, ниацин, фолие...

До Нового года осталось совсем мало времени, а платье, купленное специально для долгожданной ночи, сидит не так хорошо, как хотелось бы? Значит, придется взять себя в руки и сесть на экспресс-диету.

В экспресс-диетах, как и любых других...

Они тратят на сигареты в среднем от 30 до 40 тысяч рублей в год, они наносят непоправимый вред здоровью, прекрасно зная, что табачная зависимость приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и развитию раковых опухолей. Но разве этим ис...

Известная певица Лолита Милявская является интереснейшей персоной на звездном небосклоне нашей эстрады. Она от природы обладает великолепными актерскими данными, темпераментом, красотой, а также великолепным чувством юмора.

С в...

Сахарный диабет относится к заболеваниям эндокринной системы человека, и, к сожалению, диагностирован у многих. Причиной развития этой болезни является недостаток инсулина — гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, — кот...

Похудение с помощью экологически чистых продуктов — мечта многих поклонников здорового образа жизни. Льняное масло, к примеру, является прекрасной альтернативой слабительным медикаментозным чаям и прочим искусственным средства...

   Большинство известных женщин все время придерживаются какой-нибудь диеты. Причем время от времени они меняют свой рацион питания. Именно так совсем недавно поступила известная певица и дизайнер Виктория Бекхэм.

Бывшая солистка г...

   Известная певица Мэрайя Кэри рассказала, как ей удается на протяжении многих лет сохранять свою красоту и стройность. Артистка поделилась секретами своей диеты и упражнений.

Обладательница красивой фигуры Мэрайя Кэри призналась...

   Немецкая супермодель Клаудия Шиффер на седьмом месяце беременности. Однако к неподдельному изумлению всех окружающих, фигура Шиффер просто идеальна. Кажется, она не только не поправилась за время беременности, но даже постройне...

   Актриса Гвинет Пэлтроу всегда поддерживает прекрасную форму. В чем секрет ее стройности, и какой диеты она придерживается?

Как сообщила сама звезда, она никогда не придерживалась специального режима питания. «Если я начинаю задум...

   Джессика Альба запретила своей семье употреблять в пищу продукты белого цвета. 27-летняя актриса, у которой есть маленькая дочь Онор, решила, что единственный путь к стройной фигуре — это приобщить семью к своему режиму питания. Дже...

   Весну хочется встретить во всеоружии. Пришли к выводу, что нужно сбросить пару-тройку килограммов, но не уверены, что успеете избавиться от них до часа Х? Прочь сомнения: есть и время, и примеры, которые вдохновят вас на этом нелегком...

   В этой статье собраны советы людей, которые составляли (либо тщательно изучали) фитнес- и диетические программы Умы Турман. Если вы хотите быть такой же красивой, стройной и подтянутой, как Ума, — возьмите ее рецепты стройности на во...

   Начать худеть следует с принятия решения. Нужно принять решение — взять власть над весом в свои руки, а затем неуклонно двигаться к намеченной цели.