Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Но скоро ты понимаешь, что жить без сахара несладко. Одним хватает силы воли, чтобы продержаться на диете весь срок – и потом уж оторваться по полной. Другие тайком заедают горечь диеты мороженым или леденцами. А третьи мудры: покупаю...
Просмотров: 741
Диета на один день – хороший способ привести себя в форму после калорийных выходных, а диета через день поможет сбросить вес.Конечно, речь идет о краткосрочных разгрузках. Зачастую полное или частичное голодани...
Просмотров: 602
Эта молочная диета рекомендует сделать кисломолочные продукты основой рациона, но не забывать и о другой диетической еде.
На завтрак можно съедать 1 натуральный йогурт, добавив в него банан, и кофе с молоком.
На обед н...
Просмотров: 1008
Сидеть на диетах вредно. Но похудеть летом хочется. “Это не проблема, утверждает Эльмира Хайбулина, диетолог-эндокринолог, к.м.н., консультант сети Био-Маркет Вес уходит сам, если строго придерживаться пра...
Просмотров: 798
Для эффективного похудения подойдет любой фруктовый разгрузочный день, уже знакомый нам. Например, яблочная диета на один иди два дня, цитрусовый разгрузочный день на грейпфрутах. Такие разгрузки х...
Просмотров: 592
Капуста – очень полезный продукт, богатый клетчаткой. Она помогает очистить наш желудочно-кишечный тракт и сжечь лишние калории.Диету на капусте можно соблюдать до 10 дней. В это время помимо похудения происходит...
Просмотров: 742
Меню диеты на месяц
Диета на месяц исключает из рациона простые углеводы: мучные продукты и сладости, сахар, варенье, газированную воду, сладкие напитки (такие как компот). Кроме очевидно вредных для фигуры продуктов следует искл...
Просмотров: 663
Согласно статистике, практически каждая российская женщина около 10 лет своей жизни проводит на диете – большая часть этого времени приходится на весенне-летний период. Нередко стремление подготовиться к пляжному сезону и как можно скорее расстаться с лишними килограммами заканчивается для организма плачевно.Просмотров: 540
Диета: 3 дня Экспресс-диета на 3 дня диктует довольно жесткое меню, но гарантирует стабильную потерю веса.
Рацион состоит из 4 приемов пищи.
Завтрак: вареное яйцо, чай или кофе без сахара.
Ланч: 200 граммов обезжиренного творога, с...
Просмотров: 589
Все у тебя с фигурой хорошо: соотношение рост/вес в норме, ноги стройные, целлюлита нет… А животик такой, что добрые люди в метро уступают тебе место. Почему? У нас есть версии. 1. Ты следишь за калорийностью продуктов и ешь много овоще...
Просмотров: 637
Как похудеть после родов
Похудеть после родов проще всего, если во время самой беременности следить за собой: заниматься спортом, ухаживать за кожей.
Какие виды физических нагрузок подходят беременным? Из фитнеса стоит выбрать н...
Просмотров: 681
Зоя Харкомб[/b] – популярный британский диетолог, автор нескольких изданий по диетологи, вопросам переедания и лишнего веса. Ведет передачи о стройности на Real Radio FM и BBC Radio Wales (Великобритания), регулярно печатается в журн...
Просмотров: 815
Словосочетание «сахарная диета» надо понимать буквально. Ни о каких сладостях речи не идет, рацион сахарной диеты включает в себя только сладкий чай: не менее пяти чашек с 30 граммами сахара в каждой. В течение всей сахарной диеты в ор...
Просмотров: 676
Самая эффективная диета Понятие «эффективная диета» для каждой девушки свое. Самый желаемый эффект от диеты – это, конечно, похудение. В таком случае самой эффективной диетой для похудения станет жесткое голодание и разгрузка. Но...
Просмотров: 712
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
