Ученые доказали, что женщины, которые питаются продуктами с большим содержанием воды, имеют нормальный вес и тонкую талию.
К сожалению, не все офисы оснащены кухнями с микроволновками. К тому же, рядом с местом работы могут отсутствовать и кафе с ресторанами. Да что греха таить, иногда попросту не хватает времени на качественный обед. В таком случае приходи...
Или как те или иные продукты могут помочь вам в борьбе с возрастом.
1. Помидоры, томатный соус, кетчуп, сальса
Ликопен пигмент, придающий томатам красный цвет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых...
Повальное увлечение народа облегченными продуктами в нашей стране уже достигло апогея. Реклама провозгласила, что от жира жиреют, а сахар – белая смерть, и вот нормальной сметаны в большинстве магазинов днем с огнем не сыщешь. Тортик...
В преддверии холодов мы просто обязаны позаботиться о своей иммунной системе. Ведь пять долгих холодных месяцев ее будут усиленно атаковать различные вирусы, инфекции, подтачивать мороз, ветер, перепады температуры, дефицит свежи...
Хотите быстро похудеть? Тогда совсем не обязательно сидеть на изнуряющих диетах, достаточно в течение дня вдыхать аромат мяты!
На дворе осень – пора простудная. Да еще, говорят, на Украину надвигается целых три штама гриппа. Чтобы как-то противостоять «сопливой» погоде, нужно купить хороший медок и желательно натуральный.
Почему появляются прыщи, если вы уже давно не подросток? Все мы знаем, что на состояние кожи очень влияет то, что мы едим. Последствия неправильного питания сразу видны на лице.
Острое желание наесться на ночь иногда является основной причиной набора веса. Зачастую стоит прекратить есть на ночь и результаты по снижению веса не заставят себя ждать. Образ жизни с обильным поздним питанием можно определить как в...
В разгаре зима, время холодов, коротких дней и редкого солнца. Все это оказывает на организм стрессовое влияние и снижает наш тонус. Особенно сейчас, на пороге эпидемии гриппа, нашего привычного питания недостаточно для поддержания з...
Что мы знаем о ГМО? Только то, что продукты, их содержащие, дешевле, чем натуральные и что их лучше не употреблять, если дорожишь своим здоровьем. Однако, несмотря на убеждение ученых в том, что ГМО имеют катастрофически необратимое воз...
Диета. Голод. Постоянное урчание в животе не даёт жить спокойно. Помутнённый рассудок, лишённый полноценного питания, уже не воспринимает слов «кефир», «морковь» и «постное мясо». Плитка шоколада и тарелка макарон под жирным соусом...
Испортить фигуру гораздо проще, нежели ее сохранить. Таков закон жизни. И как бы грустно это не звучало, но так оно и есть на самом деле. Избегайте 14 вещей в приведенном ниже списке – и вам станет легче блюсти свою фигуру и не идти на поводу у в...