Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Чтобы хорошо выглядеть и быть довольной своей фигурой, не обязательно голодать или ограничивать себя маленьким выбором продуктов. От таких методов негативная реакция вашего организма не заставит себя ждать. Будь то нарушение гормон...

Хотите избавиться от лишнего веса, портящих жизнь килограммов, несносного целлюлита? Нет времени на тренажорные залы, бассейны, фитнесс-центры? Но так хочется оставаться красивой и стройной? Узнайте, что для этого нужно!

Диетная и...

Соблюдать определенные схемы питания часто оказывается трудно. Но не спешите ставить крест на своей фигуре. Первым шагом на пути к стройности может стать соблюдение важнейших правил питания. Придерживаясь их, вы перестанете поправл...

Никогда бы не подумала, что существует такая диета, но это факт. Как стало известно в ходе долгих расспросов, такая сладкая диета пришла к нам от альпинистов и заядлых походников. Они уже давно заметили, что леденцы прекрасно подавляют г...

Понимание того, что при выборе диеты хорошо бы посоветоваться с диетологом, приходит к нам не сразу. Оно должно быть выстрадано опытом двух-трех (по крайней мере) неудачных диет. Неудачность диеты – это в лучшем случае несоразмерность...

Разгрузочный день может быть один, а если их несколько и они комбинируются, это уже превращается в диету — быструю!
Разгрузочные дни позволяют кишечнику и всему организму работать в щадящем режиме. И все разгрузочные дни без исключения...

Не секрет, что путь к стройной фигуре для многих пролегает через различные диеты, голодание и т.д. При этом потрясающего результата, как правило, достигают единицы. Но как получить красивое и здоровое тело, не лишая себя простых удовол...

Ах, как надоели эти диеты! Столько мучений и никакого результата.

Сколько диет придумано, но не у всех хватает силы воли следовать им до конца. Многие диеты положительно сказываются на фигуре, но отрицательно влияют на здоровье. Не все,...

Травяной чай и сыроедение – модные тенденции существуют даже в области диеты. И наше здоровье от этого только выигрывает.

Проращенные злаки

Энергия и тонус

Прорастание увеличивает активность ферментов, а значит, повышает количество...

Сразу оговорюсь: америки я этой статьей не открою, но, думаю, моя система может пригодиться: (1) — совам, (2) — людям с нерегулярным образом жизни и (3) — гурманам, то есть людям, неспособным к кефирным, моно- и вообще диетам, как таковым.