Конечно же, выражение «Мы – то, что мы едим» очень справедливо. А если учесть, что потребляя «правильные» продукты, ми тем самым можем продлить свое существование, можно вообще эту сентенцию сделать девизом собственной жизни.
«Жирная еда – враг фигуре!» Именно так мы привыкли думать. Но без «полезных» жиров и самочувствие, и внешний вид желают лучшего.
Абсолютно все знают о пользе красного вина: благодаря входящему в его состав ресвератролу, оно способно укрепить стенки сосудов, снизить уровень «плохого» холестерина и очистить артерии. Теперь же французские ученые утверждают, чт...
Мы зачастую не придаем значения мелочам. В вопросе питания также пренебрегаем незначительной на первый взгляд деталью — перекусом. Правильный режим поможет сохранить стройность, не мучаясь от голода, улучшить обмен веществ и заряди...
Чего только не перепробовали наши любимые звезды, чтобы сохранить свои сексуальные формы и не покидать различные рейтинги. Лучшие диетологи предлагают ноу-хау для здорового похудения. Сторонницами новой программы являются Рианна...
Наверное, одна из самых вкусных диет – малиновая. С ее помощью можно здорово похудеть, повысить иммунитет и улучшить внешность. К тому же малина обладает отличным антистрессовым действием!
Длительность диеты – всего 3 дня. Но при желан...
Так называемая «зеленая диета» идеальный летний вариант здорового питания и отличный способ похудеть. Это одна из нескольких «цветных» диет, которую разработали американские диетологи в конце ХХ века.
Вы знали о существовании диет для тех, кто хочет поправиться? Для восстановления справедливости профессиональные диетологи и эксперты правильного питания разработали комплекс программ для худышек. Кожа, натянутая на кости, уже да...
Хайди Клум — успешная модель, очаровательный экс-ангел Victoria's Secret, счастливая жена и мама четверых детей. Хайди признается, что последняя беременность сильно отразилась на ее фигуре, и чтобы вернуть свои прежние формы, она се...
Бейонсе изрядно подустала опровергать ложные доводы об ее «искусственных» формах и неестественно красивом и молодом лице. Съемки клипов, занятия танцами, плотный концертный график – певица тяжело работает ради своей карьеры и творч...
Многие из нас знают, что вегетарианство – это отказ от пищи животного происхождения. Причины для этого могут быть разные – от религиозных убеждений до банальной диеты. А поскольку сейчас лето, полно ягод и фруктов, можно игонорировать м...
Дженнифер Энистон можно смело назвать экспертом в вопросе различных диет и программ похудений. Актриса признается, что начинала с жестких и изнурительных диет, которые не только не дали ожидаемого результата, но и сильно подорвали ее...
Голливудские дивы тратят уйму времени и сил на то, чтобы быть эталоном красоты и совершенства для мировой общественности. Про звездные диеты не слышал, наверное, только ленивый, ведь, открыв любой журнал или включив любой ТВ канал, м...
Если вы желаете избавиться от лишних килограммов, но у вас абсолютно нет времени на приготовление диетических блюд и покупки специальных ингредиентов и, тем более, на подсчет калорий? Мы нашли оптимальную диету бизнез-леди, которая с...