Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Август 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








ТОП-3 здоровых летних перекусаРассмотрим несколько рецептов здоровых низкокалорийных блюд, которые подойдут тем, кто поддерживает стройность, в качестве перекуса.
Если ты сидишь на диете или тщательно следишь за тем, что включать в свое меню, чтоб...
Просмотров: 3677
Как поддерживает стройность певица Мэрайя КэриУзнай, каким диетам отдает предпочтение известная американская певица Мэрайя Кэри.
Американская певица Мэрайя Кэри придерживается мысли, что милые округлости красят женщину, поэтому она не сидит на изнурящих диета...
Просмотров: 3327
Блюда на гриле: Как снизить риск развития ракаЕсли ты любишь употреблять пищу, приготовленную на гриле, узнай, как можно снизить в них образование канцерогенных веществ.
Многие люди не представляют себе лето без барбекю. Однако сильно обугленное мясо и аромат дымк...
Просмотров: 512
Какие продукты наносят вред здоровью кожиУзнай, потребление каких продуктов следует сократить или вовсе исключить из своего рациона, если ты хочешь, чтобы твоя кожа оставалась здоровой и чистой.

Одним из важных факторов, от которых зависит красота кожи, является питание

Просмотров: 846
ТОП-4 блюда для острого ума и тонкой талииВозьми на заметку, какие блюда положительно повлияют на твою личную жизнь и настроение, улучшат работу мозга и не отложатся лишними килограммами на твоей талии
Если хочешь оставаться стройной, чаще готовь эти вкусные и полезные блюда...

Просмотров: 629
Крепкий сон: Какие продукты включить в менюДавай разберемся, какие продукты следует ввести в рацион, чтобы сладко спать по ночам.
Хочешь спать лучше? Включи в свое меню продукты, богатые ликопином, селеном и витамином С
 Согласно результатам исследования, пров...
Просмотров: 628
ТОП-7 продуктов, которые помогают утолить жажду летомВ теплое время года, чтобы избежать обезвоживания организма, следует пить достаточное количество жидкости, но помимо этого жажду помогут утолить продукты, содержащие воду.
Специалисты рекомендуют летом выпивать око...

Просмотров: 596
Петров пост в 2013 году: Календарь питания В понедельник, 1 июля, начался православный Петров пост, который продлится до дня Петра и Павла, который отмечается 12 июля.
Пост – очищение не только духовное, но и физическое
 Петров пост начинается через неделю после Т...
Просмотров: 744
Удовольствие от фитнеса «Успех фитнеса — в системных занятиях». Легко сказать. Тем более что поводов оправдать нерегулярность тренировок хоть отбавляй: не хватает времени, слишком дорогой абонемент, нет быстрого результата, не устраивает тренер, не нрав...
Просмотров: 752
Три полезные диеты Праздники — позади, а в Рождество наедаться вовсе необязательно. Хорошо бы успеть очистить организм к рабочей неделе и скинуть лишние килограммы, набранные за время застолий.

Диетологи рекомендуют применять диеты, которые основан...

Просмотров: 1646
Целебные свойства лимона О целебных свойствах лимона давно известно. Его употребляли не только для лечения от простуды, но и от многих других болезней. Как утверждает современная медицина, этот цитрус укрепляет иммунную и кровеносную систему, активизирует о...
Просмотров: 700
Диета Катрин Денев и Бриджит Бардо «Самая идеальная фигура не стоит того, чтобы ради нее жертвовать душевным спокойствием и психическим здоровьем. Женщине важно относиться к себе с любовью и не падать в голодные обмороки», — утверждает врач-диетолог, создатель исклю...
Просмотров: 1063
Помидоры избавят от эндометриоза На сегодняшний день все большему количеству женщин ставят диагноз эндометриоз. Ученые нашли средство, которое поможет справиться с таким специфическим и неприятным заболеванием. Так, помочь вылечить эндометриоз могут обычные том...
Просмотров: 872
Молочная чудо-диета от Хайди Клум Самая красивая топ-модель планеты Хайди Клум снялась на днях в молочной рекламной компании «Got Milk?», где предстала в образе альпийской доярки, чтобы рассказать о пользе молока. Мать троих детей с идеальной фигурой призналась, что ч...
Просмотров: 779