Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

На мозаичной диете можно сбросить около 3 кг за месяц. Если это кажется вам слишком мало, вспомните, что каждый килограмм сверх этого показателя, по мнению многих диетологов, легко может вернуться. Так что лучше медленно, но верно.

Базо...

Уже после первых тренировок с использованием этого комплекса силовых упражнений для похудения вы сможете ощутить, как ваши мышцы становятся упругими и эластичными.

Вам понадобятся только фитбол (мяч для фитнеса) и набор гантелей вес...

Эта процедура иногда называется медовой подготовкой к очищению печени, поскольку во время ее проведения нужно принимать растворенный в теплой воде мед.

Понятно, что подготовка к очищению печени противопоказана тем, у кого есть аллер...

Если вы любите макароны, не отказывайте себе в удовольствии. В конце концов, то, что они — враг тонкой талии, это не более чем миф. Придерживаясь макаронной диеты, можно сбросить 5 кг за четыре недели.

Макаронная диета не просто сытная, а о...

Лечебная диета при ожирении провоцирует уменьшение энергоценности рациона за счет углеводов, особенно легкоусвояемых, частично жиров, при нормальном содержании белка; ограничение свободной жидкости, хлористого натрия и возбуж...

Такой метод очищения кишечника рекомендует придерживаться определенной диеты, клизмы и физических упражнений.

Диета и рекоммендации: накануне перед очищением кишечника нужно есть только каши, чтобы в желудке образовалась не очен...

Мясная диета, не путать с Кремлевской диетой, хоть и отнюдь не голодная, но довольно жесткая. Отступать от ее правил нельзя. Первое же нарушение диеты сведет все ваши усилия на нет. Выдерживать мясную диету нужно не более 10 дней.

Основны...

Диета ”Обжора легко дается тем, кто любит поесть. Длится всего четыре дня, но за них можно похудеть на 2-2,5 кг.

Все предлагаемые продукты на диете ”Обжора нужно разделить на три-четыре приема пищи и есть их без соли. Пить л...

Назначается такая диета при заболеваниях центральной нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, а также как переходная от диеты № 10 к рациональному питанию.

Диета № 12 характеризуется некоторым ограничением экс...

Этот способ особенно эффективен при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также для выведения полипов из толстой кишки.

Нужно собрать свежие листья и стебля, чистотела, тщательно вымыть их, обсушить, а затем растереть или пропусти...

При заболевании почек питание должно быть разнообразным, содержать нужное количество белков (до 80 гр.), жиров (до 80 гр.), углеводов (до 450 гр.), витаминов. Калорийность рациона не должна превышать 3000 ккал.

На диете при заболеван...

Кружка Эсмарха — это вместительная клизма, которую для удобства использования можно подвесить.

Клизма не рекомендуется, если у вас поднялась температура, расстроен желудок, сильно болит голова, вы испытываете слабость или тошноту...

За неделю до такого очищения печени рекомендуется соблюдать вегетарианский рацион, в который обязательно должна входить морковь. В последний день перед очисткой нельзя есть свеклу и обязательно есть курагу и чернослив.

Процедура оч...

Диеты для любителей поесть нужно придерживаться в течение двух недель. Чтобы получить полный набор витаминов и минеральных веществ, чередуйте предложенные варианты завтраков, обедов, ужинов и десертов.

Во время диеты для любителей...