Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Не секрет, что многие новомодные диеты, основанные на экзотических продуктах, не всегда радуют желаемым результатом, а воздействие на состояние здоровья оказывают не совсем полезное. Однако существуют простые, доступные методики...

Шоколад — излюбленное лакомство не только детей, но и взрослых. Поэтому закономерно, что полезные свойства продукта до сих пор анализируются и изучаются учеными. Согласно их утверждениям, шоколад, благодаря содержанию природных а...

В последнее время угольная диета уверенно набирает обороты и становиться популярной среди людей желающих избавиться от лишних килограммов. Но возможно ли похудеть без вреда для собственного здоровья употребляя активированный угол...

Одной из самых эффективных диет по праву признана ананасовая диета. Этот уникальный фрукт, сравнительно недавно появившийся у нас в продаже, обладает превосходным кисло-сладким вкусом, а содержит всего лишь 56 калорий. В состав анан...

Особенности лечебного питания диабетиков обуславливаются тем, что в их организме наблюдается недостаток инсулина. Диета диабетиков в предоперационном периоде нацелена на достижение максимальной коррекции нарушений обмена, для...

Принято считать, что употребление манной каши приводит к появлению ненужных килограммов в связи с тем, что манная крупа очень калорийная. Конечно же, её энергетическая ценность составляет 326 ккал. на 100 г., что немногим отличается о...

Всем хорошо известно, что кальций необходим нашему организму для крепости костей, здоровья зубов и отличного состояния волос и ногтей. Однако диетологи уверяют, что кальций поможет ещё очень эффективно похудеть и придать фигуре необ...

Когда вам во что бы то ни стало нужно избавиться от нескольких килограммов лишнего веса, вы согласитесь на любую диету. Особенно, если она обещает хороший результат за относительно небольшой промежуток времени. Диета красавицы – именн...

В настоящее время, когда проблемы ожирения стали особо актуальными для многих людей, диетологами разных стран разрабатываются и предлагаются всевозможные методики для быстрого, эффективного и безопасного избавления от лишнего ве...

Каждому из нас хорошо известно, что худеть надо с умом. Чтобы не нанести вред своему здоровью, лучше не стоит сидеть на голодных диетах более 4-х дней. Во всём мире разработано много методик похудения, благодаря которым можно существенн...

Вы любите салат винегрет?

Отлично, эта диета вам идеально походит. Данный салат очень быстро и просто готовить, а овощи, которые входят в его состав, богаты на витамины и минералы, так необходимы человеческому организму, особенно при п...

Каждая правильно составленная диета должна быть, в первую очередь, удобной в использовании. Ведь большая часть людей, желающих избавиться от лишнего веса, не хотят или не могут по состоянию здоровья истязать себя голодовками. А, как и...

Смешанная диета или диета белково-углеводного чередования предназначена для перестройки системы питания на качественный и рациональный уровень. Главной целью смешанной диеты является снижение калорийности рациона за счёт черед...

Как ни крути, а диета – это большой стресс для организма, особенно для тех людей, которые любят сытно покушать и не представляют своей жизни без этого. Специально для них диетологами была разработана диета “Обжора”, которая особо обраща...