Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Одна из диет, дошедших до современных женщин от их родственниц в прежних поколениях, позволяет сбросить от трех до четырех кг за неделю. При этом данная диета не требует строгого подсчета калорий. В течение семи дней диеты в особенности н...

В модных журналах, часто известные личности рассказывают, как они похудели с помощью лечебного голодания. Поклонницы диет тут же объявляют голодовку и в полуобморочном состоянии заканчивают свою диету в больнице. Милые женщины, не с...

Недаром один из мудрецов сказал: «Мы это то, что едим и пьем…». С этими словами трудно не согласиться, ведь уже через несколько минут после своего появления на свет ребенок требует пищи. С этого момента все необходимое для к...

В большинстве своем человек не обращает внимания на свое питание и не затрудняет себя анализом содержания питательных веществ в употребляемых продуктах. От такого безответственного отношения страдает весь организм, но, прежде всег...

В мире существуют тысячи самых разнообразных диет, среди них много национальных. Тибетская диета, по уверению диетологов, способна не только очистить организм и освободить его от шлаков, снизить вес, но и омолодить, продлить жизнь, у...

Эко диета – это специальная диета которая основана на здоровых овощях и фруктах выращенных совсем недалеко от того места где вы живёте.

Меню эко диеты

Завтрак: один стакан ягодного сока, не более двух хлебцов с перчиком,  и одно пирожное с...

Одно из самых интересных преимуществ диет, которые состоят из капусты является то, что капусту можно есть практически в любых количествах, главное чтобы она была свежая и без добавления в неё соли, масла и прочих добавок делающих её боле...

Излишний вес еще никому не пришел на помощь. Жир на боках и талии не только смотрится не эстетично, но он может так же привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям. У женщин избыток жира может привести даже к раку груди. Однако оп...

Если Вы постоянно хотите похудеть, а вес постоянно стоит на месте, не взирая на все Ваши попытки и усилия, это может означать только то, что путь похудения выбран не верный. Каждый человек, во всех своих начинаниях может допускать некотор...

Говорят, что тучным людям гораздо больше хочется есть, чем жить. И не только потому что вкусно, а потому что, откушав, ты сразу видишь жизнь в другом цвете. Проблема имеет много общего с пристрастием к табаку, алкоголю и наркотикам. Во мно...

Мне кажется, что слово «рис» похоже на тихую песенку весенней птички. Хотя вообще-то «рис» (дгананга) в переводе с санскрита обозначает «основа питания человека». И олицетворяет здоровье, долголетие, процветание, богатство, изоби...

Стройность главный тренд современности. Каждый мечтает о завидной фигуре и теле с хорошим тонусом. Управление собственным аппетитом лучший способ избежать дополнительных фунтов и побороть ожирение. К сожалению, бо...

Когда мы становимся заложниками язвенной болезни желудка, то нам никакая диета не нужна. Худеем не по дням, а по часам. Каждый раз, принимая пищу, мы испытываем жуткие боли и просто отказывается от еды. Избежать болезни, однако это не пом...

150 г трески, приготовленной на гриле, содержат всего 200 калорий, а 150 г стейка — вдвое больше. Даже такая жирная рыба, как форель или макрель, если приготовить ее на гриле, будет содержать всего 250 калорий. Переходим на рыбу и морепрод...