Nadietax.Com - все о диетах.

Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Декабрь 2025 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Грейпфрут перед обедом – и минус 7 килограммов без диеты

4-11-2013, 07:41
0

1

2

3

4

5

Любишь что-нибудь съесть, чтобы легко похудеть, не отказываясь от любимых блюд? Тогда грейпфрутовая диета это для тебя. Исследователи утверждают, что грепфрутовый сок отличное средство для похудения.

По-гречески

4-11-2013, 07:41
0

1

2

3

4

5

Основа греческой диеты разделение продуктов на те, которые нужно съедать ежедневно, не реже раза в неделю и хотя бы раз в месяц.

Едим 1200 калорий в день и худеем

4-11-2013, 07:40
0

1

2

3

4

5

За неделю на этой диете ты сможешь сбросить килограмм лишнего веса.

Диета для ног

4-11-2013, 07:39
0

1

2

3

4

5

Диета для ног состоит из физических упражнений, различных процедур, а также сбалансированного питания. Необходимо скорректировать свой рацион не только для того чтобы ноги похудели, но и для сохранения здоровья в целом. Выглядеть рацион должен примерно следующим образом:

Как похудеть за выходные

4-11-2013, 07:39
0

1

2

3

4

5

Вместе того, чтоб баловать себя в выходные чем-то вкусненьким, можно сесть на двухдневную диету и сбросить лишний вес.

Диета дневная

4-11-2013, 07:39
0

1

2

3

4

5

Диета дневная признана вполне эффективной методикой похудания. Поверить в такое трудно, но это действительно так. Диета дневная существует и диета дневнеая достаточно эффективна. Похудеть за 1 день на 1,5 – 2 кг – это реально.

Похудеть, не голодая

4-11-2013, 07:38
0

1

2

3

4

5

Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жесткой диете? Внеси коррективы в свой рацион и теряй вес без жестких ограничений!

40 маленьких хитростей для желающих похудеть

4-11-2013, 07:38
0

1

2

3

4

5

Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.

Строгая трехдневная диета

4-11-2013, 07:37
0

1

2

3

4

5

Если придерживаться этой диеты, за три дня можно потерять до полутора килограмм (похудеть на один размер).

Быстрая диета 12 дней

4-11-2013, 07:37
0

1

2

3

4

5

Кушать на диете после 18.00-19.00 на этой диете запрещено. Это время указанно для тех, кто ложиться спать в 21-22 часа, последний прием пищи у вас должен быть за 5-6 часов до сна.