Дамы в погоне за красотой готовы на изнурительные упражнения в тренажерном зале и жесткие диеты.Идеальная фигура девушки не всег...
Очищающая диета полезна всем, независимо от того, нуждаемся ли мы в снижении веса или нет. Окружающая среда в западном мире такова, что она загрязняет наш организм ядами не только через переработанные продукты, которые мы потребляем, н...
Талассотерапия – лечение морем.Морские процедуры оказывают благотворительное действие при переутомления[, нервозности, для избавления от лишних килограммов и снятии стресса...
К креш-диетам, к которым относится диета с капустным супом, можно обращаться не чаще пары раз в год, и длиться она должна не более недели.Принцип: Чем больше супа ты ешь, тем больше жиров сжигаешь и лишних ки...
Семидневная диета содержит примерно 25% жиров (из них 5% – насыщенные), 20% белков и 55% углеводов, а также не менее 18 г клетчатки в сутки. Калорийность указанных продуктов в сумме составляет около 1500 ккал в сутки, так что у многих эта ди...
Травы для похудения стоят дешевле готовых средств,и приводят к достижению результата не оказывая негативного влияния на организм.При выборе...
Все что тебе нужно знать про диеты: читай и делай выводы!Употребление красного вина к обеду или ужину понижает уровень усваивания жиров.
Правда.
Действительно, бокал красного вина к ужину или обеду оче...
Как предотвратить обвисание кожи после похудения?Особенно часто с такой проблемой сталкиваются женщины после 30 лет, когда кожа теряет свою юношескую эластичность, либо женщин...
Наши советы помогут справиться с чрезмерным аппетитом и победить фальшивое чувство голода.1. Планируйте количество еды на день. Старайтесь употребить хотя бы две трети ежедневн...
Если верить недавним исследованиям в области психологии и диетологии, то внутренний настрой человека имеет самое непосредственное влияние на планируемый результат любого действия.
Худеть самостоятельно или решиться на операцию по уменьшению желудка? В долгосрочной перспективе, одинаково действенны оба способа. Но что поможет удержать стройность на долгое время?Медики два года наблю...
Соковая разгрузочная диета, как правило, назначается врачами-диетологами при ожирении и атеросклерозе.Продолжительность разгрузочных дней не больше двух, повторять, не чаще одного – д...
Популярная актриса всегда в прекрасной физической форме. Секрет ее диеты – контроль порций и сбалансированное питание.
Многие голливудские звезды периодически придерживаются клубничной диеты. Три дня в течение месяца они питаются только этой вкусной ягодой. Употреблять ее можно без ограничений, если вам не мешает аллергия.