Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Деловая диетаСоблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся. Деловая диета рассчитана на 7 дней.

Деловая диета

Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):
а) 30 г хлопьев с молоком;
б) один тост из хлеба с отруб...

Просмотров: 687
Красное вино эффективно борется с ожирениемУченые долго искали новый способ сжигания жира, и вот похоже, что они нашли нового кандидата, который может помочь избежать накопления избыточного веса, даже при употреблении продуктов с высоким содержанием жиров.

Красное вино эффек...
Просмотров: 751
Похудеть на молоке и сыреЭто звучит слишком заманчиво, чтобы быть правдой. Но австралийские ученые уверены, что диета, основанная на молочных продуктах и сыре, поможет сбросить вес.

Похудеть на молоке и сыре

В течение исследования, которое дли...

Просмотров: 862
Антистрессовая диетаЭто одна из наиболее известных диет, пригодных для соблюдения в домашних условиях. Она рассчитана на 14 дней. Завтрак при этой диете состоит из половинки грейпфрута и чашки чая без сахара либо исключается полностью.

Антистрессовая дие...
Просмотров: 748
Все болезни от нервовПсихологи, психиатры и даже эзотерики утверждают, что полнота — это чаще всего защита.

Все болезни от нервов

Защита от себя самой, от окружающего жестокого к полным людям мира, от неприятностей в семье, неудовлетворенно...

Просмотров: 562
На бобахВо время диеты надо пить много воды. Можно также пить чай без сахара и кофе. Перед сном желательно выпить стакан кефира или питьевого йогурта.

На бобах

День 1-й


Завтрак: половинка грейпфрута и чашки чая без сахара (либо искл...

Просмотров: 869
Держите руки «по швам»!Голландские ученые провели необычный эксперимент — они следили за тем, какие движения во время занятий фитнесом помогали затратить больше энергии, то есть быстрее сбрасывать лишние килограммы.

Держите руки «по швам»!
...
Просмотров: 939
Кокосовое масло против сахарного диабетаСогласно последним исследованиям, диета, богатая кокосовым маслом, снижает риск развития диабета.

Кокосовое масло против сахарного диабета

Как уже давно известно, жиры, содержащиеся в таких продуктах, как сливочно...

Просмотров: 838
Худеть надо вкусноАвстралийские доктора уверяют, что есть очень простой, но в то же время очень приятный способ похудеть.

Худеть надо вкусно
Специалисты разрешают есть то, что хочется. На конференции в Новой Зеландии один из исследовател...
Просмотров: 824
Работа по дому — минус 50 000 калорий в годУченые определили: в течение одного года занимаясь регулярной уборкой в доме, вы пройдете 36 километров!

Работа по дому — минус 50 000 калорий в год

И если вы поддерживаете дом в чистоте, то сможете сжечь столько калорий, ск...

Просмотров: 579
Лечим болезни едойПродукты помогут уменьшить проявления недуга и даже ускорят выздоровление. Влияние на здоровье тех или иных питательных веществ и витаминов, содержащихся в еде, доказано научно.

Лечим болезни едой

Бессонница


Во время...

Просмотров: 665
Вкусная еда вызывает нездоровое привыкание При отказе от любимой пищи возникают нервные расстройства, вызванные гормональными процессами в организме. Такое привыкание может быть сравнимо с наркотическим и даже требовать медикаментозного лечения, утверждают ученые. Соотв...
Просмотров: 908
Ешьте медленно!Слишком быстрое поглощение пищи не только не даст вам чувство сытости -, но еще и прибавит лишних килограммов, утверждает новое исследование.

Ешьте медленно!

Ученые считают, что «закидывая» в себя продукты, как в топку,...

Просмотров: 751
Лук и чеснок против ракаЧеснок не только самозабвенно борется с раком, но влияет даже на продолжительность жизни.

Лук и чеснок против рака

Он оказывает целительное действие на обмен жиров в организме и затрудняет склеивание между собой красных...

Просмотров: 770