Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета от Лив ТайлерВ перерывах между съемками жизнь Лив Тайлер посвящена вкусной еде. Но несмотря на это звезда умеет держать форму.
Диета Лив Тайлер

Она любит посидеть в дорогом ресторане, уплетая все, что в голову взбредет...

Просмотров: 561
Меньше еды – больше здоровья!Как стало известно, ограничение в еде замедляет процесс старения.
Меньше еды – больше здоровья!

20 числа, команда исследователей Остинского университета, на основе фермента клетки провели анализ, изготовив живую бел...

Просмотров: 700
Диета доктора ДемоляАвтор этой диеты – доктор Демоль, известный швейцарский диетолог.
Диета Демоля

Лучше всего применять эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов.

Меню на день: 


200-300 г постного мяса (отварного или тушеног...

Просмотров: 630
Чувство голодаВы устали от постоянного чувства голода и ведете постоянную борьбу с лишними килограммами. Вы не знаете, как заглушить чувство голода? В этом вам поможет следующая группа продуктов, безопасных в отношении прибавления лишних килограм...
Просмотров: 626
Больше сытости!Подумайте, что быстрее позволит вам почувствовать себя сытым сырое яблоко или хлебные сухарики? Преимущество яблока очевидно.
Больше сытости!

Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих сложные углеводы и мень...

Просмотров: 709
Питание после 40Оставаться молодой, красивой, здоровой, после сорока, оказывается не так и просто. Что скушать и сколько, чтобы не поправиться и не навредить здоровью?
Питание после 40

Вот какой вопрос всё чаще мы задаем себе. И не напрас...

Просмотров: 543
Диета для ленивыхДиета отлично подходит для тех женщин, которые не хотят отказываться от любимых блюд, но при этом желают сохранить свою фигуру.

Диета для ленивых

до 1 месяца


до 15000ккал


до 5 кг


Завтрак. Этот прием пищи хорош тем, что вы можете позво...

Просмотров: 728
Диета Карла ЛагерфельдаПро то, как похудел знаменитий кутюрье Карл Лагерфельд, парижские таблоиды напеpебой писали весь 2002 год. Новый облик звездного дизайнера вызвал взрыв его популярности. Часть этой славы, конечно же, досталась диетологу Жан-Клоду У...
Просмотров: 778
Диета на один деньДиета идеальна для тех, у кого не хватает силы воли, чтобы продержаться на диетическом питании больше двух дней.
Однодневная диета

1 день


до 2000ккал


1-2 кг


Эту диету можно выбрать на любой день и повторить ее через неделю, или 4-5 дн...

Просмотров: 715
Английская диета кинозвездЭтой диетой часто пользуются кинозвезды. Она помогает быстро прийти в форму и очень эффективна с физическими нагрузками.

Английская диета

5дней


4кг


до 1500ккал


Меню на сутки
Завтрак
:
Бекон (гриль);
вареная рыба;
два куска хлеба, нама...

Просмотров: 686
Диета для животаЦель – добиться того, чтобы живот стал плоским и упругим. За дело!

Диета для живота

до месяца


3-4 кг


до 2000ккал


Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет живот: белого хлеба, бисквитов...

Просмотров: 567
Диета "5 дней"Овощи и фрукты необходимы для нашего здоровья и являются «волшебной палочкой», которая помогает похудеть.

Диета «5 дней»

5 дней


до 1000 ккал


до 4кг


Диетологи советуют есть их 5 раз на день – добавлять к каждому приему пищи. Если хоти...

Просмотров: 522
Бобовая диетаЭта диета рассчитана на 5 дней, но если она вам понравится, можно попробовать продержаться на этой диете и 2 недели.

Бобовая диета

5 дней


до 2000ккал


до 4 кг


 


Во время диеты надо пить много воды. Можно также пить чай без сахара...

Просмотров: 940
Питание Гвинет Пелтроу – все естественноГоворят, очаровательная блондинка, тонкая, как стебелек, уделяет содержимому своей тарелки уж слишком пристальное внимание. Гвинет знает толк в разумном питании.
Питание Гвинет Пелтроу – все естественно

Секрет ее стройност...

Просмотров: 1078