Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Май 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Восстань из мертвых: постновогодняя реанимация
После праздников нужно устроить уборку не только в твоей квартирке. Но и в организме. Объявляет бой обжорству.


Утром первого января зеркало — твой главный враг. Второго числа можно полюбоваться на се...

Просмотров: 754
Худеем по-французски
диеты и питание

Последние исследования французских диетологов разбили расхожие представления о том, что люди с повышенным весом больше едят. Наша комплекция определяется прежде всего нашими генами.


Люди, или семьи, или народы, стра...

Просмотров: 589
Зимняя диета: 11 поводов для бодрости

Ближе к холодам все чаще хочется укутаться пледом, в одной руке держа шоколадку, а в другой бутерброд с колбасой. Но когда ты посмотришь в зеркало, то обнаружишь сонную физиономию, целлюлит и лишних четыре кило… WMJ напоминает: даже зимо...

Просмотров: 518
Лето… Сладкая пора… Жаркое солнце, изумрудные волны, толпы загорелых красавцев, вегетарианская диета, вступительные экзамены или сессия – первое, что приходит в голову!


Однако имей ввиду: напряженная учеба и скудный ра...

Просмотров: 583
Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
Хочется быть стройной, но силы воли хватает только на один день? Отлично! Этого вполне достаточно! Диетолог WMJ Марина Копытько, полюбившаяся вам по проекту «Похудей Онлайн», ра...

Просмотров: 718
Спецпитание: слово доктору Бантингу
Ну что, дождались? Лето на дворе: хочешь не хочешь, а все напоказ. Но вот беда, за зиму наше тело частенько теряет «товарный» вид. На диету срочно!!!


Этих низкокалорийных мучителей женских тел и душ р...

Просмотров: 749
Бомонд: худеют все!
Согласитесь, политики наши день ото дня хорошеют. И костюмы, и прически, и фигуры – все по- звездному. Кстати, о фигурах: а какими способами добиваются чиновники и депутаты точеных форм?


Сегодня мы хотим, чтобы не тол...

Просмотров: 539
Я хочу худеть так же быстро, как и он
Если мужчина принимается за диету – он, негодяй, быстро теряет свой вес. Намного быстрее нас, женщин. Откуда такая несправедливость?


Он не перекусывает
Мы быстрее сдаемся. Как только испытываем более...

Просмотров: 598
Не хлебом единым жив человек
Не хлебом единым жив человек

Да, не только хлебом, но и мясом, рыбой, овощами, сладостями, чаем, которые «кормят» не только тело, но и твой ум...








Пища для умаПища для тела
Яйца для памяти.



Один желток содержит 1,15 г. лецитина, он богат фосф...
Просмотров: 554
Дневник одного похудания: мой враг – холодильник
Дневник одного похудания: мой враг – холодильник

Первая неделя. Я очищаюсь


Моя цель: очистить организм от всей грязи, которая мешала ему сжигать лишние калории.
Мои враги: холодильник и кухонные шкафы, где сложены печенья, масло, шоко...

Просмотров: 482
Звезды: толстые и счастливые
У звезд кино и шоу-бизнеса особые отношения с лишним весом. Когда цена вопроса – карьера, за фигурой,  хочешь не хочешь, приходится следить. Однако в последнее время многим актрисам и певицам понравилось б...

Просмотров: 676
10 самых сумасшедших звездных диет
Уж кто-кто, а голливудские знаменитости знают, как избавиться от лишних килограммов. Однако и они совершают ошибки и портят себе здоровье в стремлении быстро похудеть. Хотите узнать, что они делают н...

Просмотров: 653
4 модные диет-идеиТравяной чай и сыроедение – модные тенденции существуют даже в области диеты. И наше здоровье от этого только выигрывает.


Проращенные злаки
Энергия и тонус
Прорастание увеличивает активность ферментов, а значит, по...

Просмотров: 695
Диета олимпийцев: стройнее, выше, быстрее
Кто признанный мастер всевозможных диет? Известное дело – балерины, гимнастки и, конечно, фигуристы. Вот бы узнать, как борются с килограммами лидеры нашей олимпийской сборной!..


Итальянс...

Просмотров: 1324