Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Один день в неделю (обычно по субботам) Дженнифер пьет только коктейль из свежих овощей. Коктейль делается из свежайших органических овощей и корнеплодов: огурцов, капусты, моркови, свеклы, шпината, чеснока, сельдерея и имбиря.
О пользе и вреде спортивного питания существует много мифов. Мнения также разнятся: кто-то оценил положительные качества спортивных добавок и витаминов, но есть и скептики, уверенные в обратном. Давай разберемся вместе: спортивные...
Диетой медиков этот рацион питания называется потому, что он был разработан для пациентов, которым необходимо хирургическое вмешательство (через неделю и две), но доктора хотят избежать послеоперационных осложнений. За неделю он...
В холодный период года наш организм особенно нуждается в полезных веществах. Но осень радует нас замечательным продуктом – тыквой. Тыквенные семечки очень полезны для женского здоровья – это концентрированный источник жизненно важ...
Как говорят, балерины не стареют. Великая Майя Плисецкая в свои 86 лет выглядит потрясающе и делится с нами секретами своей красоты, молодости и долголетия:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ Упражнения Портман для съемок в «Черном лебеде»
С возрастом в организме человека происходит множество изменений. Это касается, прежде всего, процесса усваивания принимаемой пищи. Одновременно с этим значительно возрастает риск развития сахарного диабета, учащаются случаи сер...
Диета на основе трех продуктов творога, яблок и овсянки позволяет терять от 0,5 до 1,5 кг лишнего веса в день. Специалисты советуют придерживаться такого рациона питания 7-10 дней. Будьте готовы к тому, что, чем дольше вы будет его собл...
Чернослив способен очень хорошо очистить организм от шлаков и токсинов, тем самым, избавить от лишних килограммов и проблем с кожей. Диета на основе чернослива поможет вам сбросить до 5 кг в неделю.
Тем, кто хочет поправиться, необходимо придерживаться рациона питания, который разработал диетолог Озу Гарсие для актрисы Милы Йовович во время ее съемок в картине «Обитель Зла: Возмездие». Очень худая знаменитость должна была выг...
Диета, которую мы рекомендуем, является одной из самых полезных. Она позволит вам не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить состояние кожи, волос и ногтей как раз в самый раз во время осеннего авитаминоза.