Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Яблоки — очень полезный и ценный фрукт. В нем присутствуют практически все необходимые витамины и минеральные вещества. Также яблоки насыщены фолиевой кислотой, сахаром и пектинами. Регулярное их употребление поможет не только норм...

Если у тебя нет силы воли, то такая диета тебе не по зубам. Но сама мысль о том, что спустя неделю, ты сможешь потерять до 7кг заставляет начать борьбу с собственной ленью, тем более что такая диета не требует дополнительных физических нагру...

Оздоровить свой организм и похудеть на 7-8 кг за две недели поможет японская диета. Она является одной из самых загадочных диет за счет несбалансированности и низкого содержания употребляемой энергии. Японцы рекомендуют ежедневно вы...

Диета № 5, также именуемая как стол №5 или диета no5, считается лечебной и требует обязательной предварительной консультации с врачом. Она помогает избавится от болезней печени и желчного пузыря. Диета № 5 запрещает употребление опред...

До весны осталось не так много времени, но его хватит для того, чтобы вернуть своей фигуре желанный облик. Если вы будете придерживаться диеты, то накопившиеся за новогодние праздники лишние килограммы легко смогут растаять до наступл...

Мандариновую диету можно смело отнести к разряду самых позитивных диет. Яркие цитрусы своим видом напоминают солнышко, которого нам так не хватает в зимние месяцы. Что может быть лучше — кушать любимые мандаринки и худеть!

Противопока...

Капуста не только стимулирует рост груди, но и помогает избавиться от лишних килограмм. Её употребление обогащает организм всеми необходимыми витаминами и минералами и нормализует работу кишечника. Капустная диета считается одной...

Рыбная диета считается наиболее полезной и эффективной и подтверждением тому являются сногсшибательные фигуры голливудских звезд. Виктория Бэкхем и Ева Лангория используют рыбную диету для похудения. Кроме избавления от лишних ки...

Спецдиета рассчитана на девушек, чье настроение оставляет желать лучшего. Ежедневные стрессы, проблемы на работе или ссоры с близкими очень быстро выбивают нас из жизненной колеи. Специально разработанная диетологами диета конечн...

Дождавшись весну, мы безусловно радуемся первым согревающим лучикам солнца, а вот отражение в зеркале и предательски не застегивающиеся джинсы расстраивают нас и заставляют задуматься о небольшом голодании во благо фигуре. Мексика...

После длительной и «аппетитной» зимы даже девушки с заветными «90-60-90» и те не всегда бывают довольны своим внешнем видом, в частности фигурой. Что уж тогда говорить о тех, у кого таких параметров отродясь не было? Обнаружив, что любим...

Странный термин «молокочай» часто используется диетологами и уже вошел в обиход желающих не только очистить свой организм, а и за одно избавиться от парочки лишних килограммов. Чем же так полезен молокочай, как его приготовить и как час...

Думаю уже каждая из нас в преддверии лета задавалась вопросом о том, что к пляжному сезону не помешало бы сбросить несколько лишних килограмм. Как же это сделать, если фруктово-овощной сезон еще не начался? Конечно цены многих овощей еще...

Лето предоставляет нам массу возможностей: насладиться лучиками солнца, поваляться на пляже, отдохнуть от трудовых будней, съездить на море, пожарить шашлычки даче и конечно же максимально витаминизировать свой организм. Последн...